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虢海平导师HappyNLP||NLP课程学员分享合辑

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发表于 2013-12-11 15:44:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  NLP对我们夫妻关系的改善是非常巨大的。在学习NLP前的3个月,我完全沉浸在埋怨里。原因很简单,我觉得无法和老公沟通,我们俩彼此都认定对方是“外星人”。执行师课程中学到的情绪管理、沟通技巧和语言模式等让我知道是因为我们经常在沟通中偏离了沟通的目的,演变成在乎沟通的对与错,当我没有再就沟通时“谁对谁错”进行争执后,老公非常惊讶我的变化,我能感受到我们会越来越幸福,彼此珍爱。
——陈女士


  进入执行师课程的时候,正是我处于事业和工作的再选择期。正好自己刚选择离开原来单位,给自己一个调整和休息。学习NLP课程之后我有很大的提升!特别印象深刻的是仅仅是亲和力的学习就让我在五月初现在工作岗位的入职上取得了惊人的效果!公司boss原来习惯与一个人交谈最多不超过二十分钟,可那天通过我亲和力的调整和展现让他和我沟通了两个小时,中饭还在他办公室边吃边谈完成的,这让我体验到了NLP亲和力的巨大价值。
——杨先生


  在第一阶段的学习中,我学会理解儿子、从心理层面关心儿子。每天回家我会抱抱他、问问他:在学校发生了什么事情?有什么需要分享?有需要妈妈帮助的吗?从一个对儿子发脾气的妈妈变成了一个儿子非常爱的妈妈。而且儿子也学会了不用评论式口气说话,用录像机的方式说话。他学会了NLP的核心前提假设——“凡事必有至少三个解决方法”,并且用这种方法成功的解决了我和他爸爸之间的一次矛盾。我也从儿子身上学到了灵活性——“在每一个系统里,最灵活的部分最能影响大局”,这一个前提假设已经进入了我的信念,随时调整着我对某件事、某个人的态度和方法。第一次由衷的感觉学习很快乐,轻松。
——殷女士


  我们家以前好像就是典型的“青春期撞上了更年期”,我和老公、孩子从早上到晚上为一些小事总是吵个不停。通过亲子学习和NLP系统理论、技能的培训,我深刻的感受到“一个人不能改变另一个人”。我开始把焦点管理和观察加评论语言模式等运用到实际生活中,比如以前我只知道看到儿子这个不好,那个也不好,说话时的表情、语气都是不愉快的样子,儿子自然也没有好脸色。最近我每天都尽量挖掘儿子的优点,我发现儿子高兴了,原来不愿同我说话的他也越来越爱说话了,讲起他喜欢的知识更有自信了,分析自己的问题也愿意正确对待。对我老公,我一有机会就夸他,说“好老公,辛苦了,你做的饭菜真好吃”等等, 我的语气缓和了,行为也随和了,家里的气氛和睦了……总之就是全家都快乐了!
——王女士


  分享一个印象非常深刻的沟通方法——录像机说话。用录像机的说话方式来与孩子沟通。简单一点说,就是沟通分为观察性的语言和评论性的语言,而沟通先从观察性的语言开始。这个方法也是我学了NLP之后,回来用得最多的一个方法。以前每天早上,我总要提醒女儿希然要快一些啦,要走快些啦,吃饭要吃快些啦,等等等等。自学了录像机说话之后,我不再催促她“快些”,而是变成了一个报时器,语言改成了:“现在是7点35分,离上学时间还有15分钟!”这样“不催”的说话的效果,比催反而好一些呢,希然也更容易接受了,以前一催她,就会不耐烦的说:“我可以麻烦你别催不?”所以,运用录像机说话,不仅效果达到了、冲突也减少了!
——王女士


  在学习了焦点管理和发光体秘诀之后,我也知道怎么样对待孩子的出错的作业了。以前的时候,当我看到他明明知道、却还写错的时候,我肯定会生气、很严厉的说:“ 这么简单的题,你怎么会写错了?!太不认真了!”真称得上是声色俱厉。这时候往往是他觉得很委屈,而我也不高兴。现在再遇到这种情况,我就先调整自己心情,把声音放轻柔一些,轻声的说:“写的很好,进步很快,你可以自己检查检查,做一下小老师,看看怎么样?”结果他可以自己检查出做错的题目,于是,他很开心,我也很开心!
——许女士


  早上起来,宝贝朵朵发现昨天我们一起采摘的莲蓬没有了,孩子用哭来释放她的不悦。
  “妈妈吃掉了,是妈妈不对,我今天给你买吧!”“我现在就要!”
  我一下没辙了,何况我确实错了。那可怎么办呢?我脑袋里忽然闪出“NLP教练”,我不是一直要学习当教练么,教练也有四步曲,我得拿出来运用运用,我蹲下来抱住孩子,
  “没有莲蓬,你很生气,所以不想要妈妈去上班,是吧!”——第一步,接纳。
  “是的。”
  “要不我们想想办法吧,看看怎样可以得到莲蓬?”——第二步,转移焦点,焦点放在方法上。
  “我们想三种以上的办法,你先说。”——NLP虢老师说的,凡事有三种以上的办法。
  孩子平静下来,“第一个办法,你去买!”
  “嗯,是个好办法,妈妈今天帮你买回来,还有呢?”
  “可是你去买,我还是不能现在就带到幼儿园去!”孩子自己否定了她的第一个办法。
  “那妈妈想想看还有没有办法吧,嗯,要不,我把肚子里的莲蓬吐出来?”
  “不要,吐出来的莲蓬已经被你嚼碎了,不能吃了!”我笑,“哦,那还有没有别的办法呢?”
  “我不知道了。”孩子虽然没想出来,但感觉孩子的焦点已经转移过来了,情绪缓和了许多。
  “你再想想,如果你很想要莲蓬,就可以想出办法。”
  “把垃圾桶的莲蓬捡回来,可是垃圾桶的莲蓬已经没有莲子了。”
  “好吧,你看,我们现在有三种办法可以得到莲蓬了,第一,妈妈下班给你买回来;第二,妈妈把肚子里的莲蓬吐出来;第三,把垃圾桶的莲蓬捡回来,我们选择一下吧?”——第三步,做出选择。
  “你给我买,要买好多!”
  “好的,妈妈会给你买很多回来的!妈妈上班去咯,再见!”
  “再见!”孩子靠着墙挨着板凳坐着,轻轻的和我挥挥手。
  第四步还没来得及使用,看来,NLP教练课程学的东西在生活中还是很有用的啊!
——范女士


  大学时,我遇到了一件影响我为人处世的重大人际挫折,和一个我真诚以待的同学之间发生了矛盾。那个结果带给我的阴影,影响了我一直以来与人相处的态度和观念,并且经常在梦中重现,焦虑感也那么真实。这件事,在我心中种下了恨的种子。有幸的是,虢海平导师运用“逐步抽离法”技巧帮助了我。现在,离听课已经快整整一个月了,我真实地感受到自己的改变!我突然拔掉了浑身的刺,对于那些接近我的人,不再心怀戒备和敌意,我的笑容发自内心的真诚,我知道,我敞开了心扉。身边的同事、朋友,甚至爸爸妈妈,都无形中亲近了起来,我知道这样美好的感受来自那次虢老师给我做技巧带给我的帮助。更重要的,我心中阴暗的想法一下子少了,甚至是自己都不愿意去看人性的阴暗面。我非常快乐,包括周围的人用负面评价谈论别人时,我内心会有排斥感,会用阳光面、积极面去看待在别人眼中不好的人、事、物……我的生活翻开了崭新的一页!
——付先生

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发表于 2014-4-11 22:38:38 | 显示全部楼层
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