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走在成长之路,生命富足精彩||虢海平NLP高级执行师学员分享

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发表于 2019-1-9 12:22:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
   虢海平导师NLP高级执行师一阶段课程回来后,听老学员朋友们常说,学NLP执行师课程学久了就可以做到从“心中无剑,手中有剑”到后来的“心中有剑,手中无剑”的状态,我也不知道自己是有剑还是无剑,感觉生活就这样照旧着。偶尔会用碎片时间看看一阶段的书和笔记,顺便看看带回来的《英雄之旅》的书。虢老师说学习要达到精通,就要有丰富的专业知识和经验,对于我而言,我总觉得自己专业知识还不够扎实,经验也不够丰富,所以,我希望自己先在知识层面能积累更多。
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   在一阶段学习中,后设镜像程式的技巧,让我对自己有了更多的觉察。我  对他人的方式折射出了我自己对自己的方式,也同时通过这样的模式,看到了他人对自己的模式。这让我想起了和妈妈的相处。最近妈妈看我工作太忙,就过来帮我做饭料理家务。以前,妈妈在家做完饭菜或者家务的时候,我总是可以看到妈妈做得不好的地方,说东西没摆好,地没拖干净,饭菜又太咸了,油又多了呀,诸如此类。现在通过这个技巧,我看到了我对妈妈的指责和抱怨,其实同时也看到了我对自己的不满意,常常在生活中表现得很明显。比如,我想成为一名心理学导师和咨询师,我学习了很多,自己也成长了很多,也影响着孩子和家庭,可我觉得自己还是不够好,觉得自己做得不够,我总觉得自己应该更加努力一些。孩子只要出一点点状况,我都会觉得是自己的错,是我没有做好。我在自己的内在世界,对自己有很多的指责和抱怨。当我在这个技巧中,拿到了很好的资源,找到了属于我的自信,也同时通过限制性信念的转换,我给了自己很多的肯定和认可。也许,很多时候真的就是一“念”之差吧。所以,这次妈妈过来帮忙,我给了妈妈很多的赞美和认可,也给了我妈妈很多的关注。妈妈最近爱上做辣椒萝卜,我说妈妈做的辣椒萝卜是世界上最好吃的萝卜了,不是钱可以买得到的,结果我妈这一发不可收拾,买了一两百斤萝卜在家做。同时,我也带着孩子一起夸赞外婆的手艺,我妈现在每天都喜笑颜开的。现在想想,幸福真的很简单,内在的自己幸福了,外在的行为传递出来的,也一定是幸福的,身边的亲人朋友也会因为自己的改变而改变,我想这就是共振的效果吧。

第二个收获就是积极中正。当时和搭档用动作做这个技巧的时候,觉得特别好玩,并不知道这个技巧可以用在什么情况下,然后还记得虢老师在课堂上分享了和孩子相处的时候是如何用的。果真,我和孩子还真发生了那么一幕。我家孩子现在正在上初三,有一天有个老师给我发了一些复习资料,我就打印了带回家。当孩子看到这些资料的时候,就对着我有些不高兴地说:“妈妈,你怎么打印这些资料的时候都不问问我了?我们学校已经发了这些资料,你再打印都重复了。你真的是浪费,你知道吗,现在地球资源这么紧缺,都是你这样的人不懂得节约咯。”我听完后顿时流汗。换成以前,估计我会跟她讲一堆的大道理,我当时立刻想到了虢老师课堂上教给我们的积极中正技巧之一。然后,我就对着孩子说:“天啊,你这是个什么妈咯,怎么这么不清白咯。”孩子听完我说的话,接着就大声笑起来了,也跟着说:“真是个不清白的妈。”然后就在我身上蹭来蹭去,做出撒娇的样子。我也跟着她做出一样的动作,我们就这样愉快地结束了那个话题。
  
我是谁?这也是在课程结束后,我不断地问自己的问题。我的身份是什么了?我是女儿,我会好好孝顺父母。我是妻子,我会做好妻子的本分。我是妈妈,我会为孩子树立好的榜样,让她知道她有一个活得丰盛富足的妈妈,相信以后她也会像我一样过得幸福美满。我更是我自己,我会好好爱自己,照顾自己,让自己享受每一个当下。

这次学习中还有一个最重要的收获,就是对于限制性信念的转换。过去我总觉得自己不够好。所以,即使很想从事导师和心理咨询师的工作,也觉得自己做不好。通过这个阶段的学习,我转换了自己的信念,我其实可以做得很好的。通过这一年的学习,我从过去那个将所有希望和想法都放在他人身上的这个方式,变成现在将焦点放在自己身上,先从自己改变。我从那个外界但凡一点风吹草动就可以让我情绪失控的人,变成现在可以完全掌控自己情绪的自己。孩子因为我的成长而更加优秀,父母因为我的成长而感受到了更多的幸福。一年的成长,我活得更加绽放。我想我还在这个成长的路上继续努力前行着,我相信我不仅仅让自己成长得更好,也可以有能力有信心支持到有需要的人。虢老师说,走上这条成长之路,就是一条不归路。我已经坚定了自己的决心选择了这条路。从一开始地面对自己的伤痛,到后来的疗愈伤痛;从一开始的痛苦到后来的欢笑;从过去的一筹莫展到现在的游刃有余。这一切的经历和体验,都让我感受到我的内心世界在一天天地丰盛,一天天富足,生命也因此更加精彩。
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我想这就是生命的召唤,因为我过去的经历让我选择重生。因为我的改变,让我有意愿帮助更多像我一样曾经迷失的自己找到归路。未来的路,还需要很多的付出和奉献。也许,还会有阻碍我前行的障碍和困境,我想这些都没有关系,我,本来就是资源。我将带着这个充满智慧的身体走向未来,走向我理想的人生。

虢海平导师第三期NLP高级执行师课程学员 程女士分享
NLP按字面翻译即“神经语言程序学”,它属于新兴的实用心理学。NLP研究的是“成功的过程和方法”。NLP是在了解自己、洞悉别人的过程中,学习掌控自己的情绪和改善沟通的技巧,在个人成长上,在任何与"人"互动的场合中,在职场、商业、家庭、教育、心理治疗等各个方面,都能建立自信、提升面对逆境时的免疫能力。没有哪门学问能够像NLP这样,为你展现如此广阔的世界,让你看到无限多的可能,并给你简明有效的方法,让你朝著自己想去的方向,轻松快乐地向前!

【课程导师】
虢海平 导师——中南大学经济学学士。湖南师范大学法学硕士。1998-2008年,于长沙市警官培训中心主讲法律、民警心理行为训练。中国NLP大学首席导师。全球NLP培训咨询协会成员,大成教练湖南分会会长。师从约翰·葛瑞德、朱迪·德鲁西亚、苏西·史密斯、Paul Jeong(MCC级教练)、Micheal Hall、斯蒂芬·吉利根、罗伯特·迪尔茨、海灵格等多位国际级大师,是NLP的传承者、中国NLP集大成者。

虢海平导师NLP系列课程信息

课程咨询:唐老师 18670306621(可加微信)

 

                                                  

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