设为首页 收藏本站

NLP大学-长沙润鼎文化传播有限公司

搜索

NLP,让我找回我自己!||虢海平NLP执行师学员分享

[复制链接]
发表于 2017-11-30 17:11:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
01.jpg
       我曾经负责手机国际市场去过很多国家,当过私塾英语老师,为了提高教学技能自己成功申请在常青藤的一个名校念过研究生,毕业后成功被录取博士,曾经想当一名优秀的英语老师,想当同声传译,曾经想边读博边带娃,想在大学校园里当一名优秀讲师,但由于怀孕生子没有去读博,研究生毕业后就一直在家做家庭主妇;经历过产后抑郁吃抗抑郁药半年,家人对于我念这么多书却在家带娃这件事情不太能接受,一个人在美国带两个小孩,那种怀着二宝还要追着大宝后面跑的日子现在想起来也有点心酸, 每天忙碌于两个小孩和家务之中,每天没有什么人可以聊天,经常觉得自己除了带娃就没什么能做了,而且带娃这件事情一个农村妇女就会很擅长,为什么我要读这么多书呢,这么多年一直没有办法回答自己:“我到底能干嘛?”但自己又很坚定得认为娃一定要自己带,所以经常陷入于迷茫之中,深深的迷失了自己。今年2月回国来到长沙这个完全陌生的城市,在国外多年生活习惯和思维方式都会有很多不一样,有太多的不习惯不适应,某段时间我又处于抑郁之中,但生活还要继续过,更何况有两个精力充沛的娃,很多时候这些负面的情绪都压抑在心里,越积越多,想过很多种可能性但都感觉无解,别人看起来我的生活很好,但只有我自己心里清楚我很需要一个出口,很需要疗愈,这样我才能更好的养育我的孩子并爱我的老公。


   一次偶然的机会和小宝早教课的一位同学妈妈认识,并聊起自己的一些经历,这位妈妈和我有很多共同点,很耐心得为我介绍NLP是什么,怎么改变她的内心,怎么让她的生活更加美好,我第一次听到这些的时候,仿佛看到了救命稻草,很明白这就是我想要的。听了虢海平导师的NLP亲子公益课后我更加觉得这就是我需要的,就现场报了名。
02.jpg
       2017年的第一天我给自己的新年愿望是“找回我自己”,在生娃之前我是一个非常乐观非常自信的人,所以我要找回我自己,NLP就是找回我自己的钥匙。


       2017年9月22号正式开始了NLP的学习,第一天从大家的自我介绍中,我了解到原来有这么多人也热爱学习,在来NLP之前我在长沙认识的新朋友都从来不看书,对于我会读书这点她们从来不会欣赏,有时还会鄙视我不会打扮,还建议我拿出学习的精神去学点化妆穿衣,她们的聊天内容基本就是围绕着别人家的八卦和穿衣打扮美容,一度让我觉得读书没什么用,在学习NLP的课堂里我终于找到同频的人,大家都是有上进心爱学习,热爱生活想让自己让家人过得更好的人,在这样的学习氛围里我觉得很开心很放松很安全。


       学了第一天我就给老公写了小鱼,他看完很开心,我连着写了四天,老公笑着说:“真佩服你每天能写出不一样的话,我要把这些保存起来。”我老公很乐意听我每天给他分享老师讲的内容,他都表示赞同,有些也可以用于他的工作中,至少和员工开会啥得吹吹牛挺好玩的,随着每天上课,我不自觉的说话更加温柔,想事情会比较多从对方出发,因为老师说每一个行为后面都有正面动机,有一天我问我老公:“你觉得这个钱花的值不值啊?”他开玩笑说:“如果你能保持这种状态20天我就觉得值。”再过了一段时间我问他同样一个问题,他笑着点头,说:“你现在都可以当我老师啦我心里偷着乐呢,因为有好几次他面对小孩比较调皮,他没有控制好情绪,对小孩大吼甚至有次打了大宝,我并没有对于他当时的行为对他生气,而是非常理解他生气的情绪,并等他平静后没有带责备语气得和他沟通,先从他的角度来理解他,并和他一起探讨小孩的行为以及以后我们怎么做更好,如果是以前的话我就只会对他啰嗦,而且他生气的情绪也会影响到我让我变得烦躁。
03.jpg
  特别感谢虢老师对我做了逐步抽离法的技巧,帮我彻底解决了和老公之间的一个很大的心理包袱,那天我鼓起勇气举手还很幸运得被老师选中上台做技巧示范,以前我会很介意对别人说自己内心私密的话,还是对着这么多观众讲,但NLP的学习氛围让我觉得非常安全,会让我很自然地表达心声和困惑,那天做完技巧整个人觉得轻松了很多,发现是自己一直不愿意去放下,其实老公已经做过很多的补偿,和老公之间其实有很多开心的事我没有去想,当老师说有很多的学习点和意义那段的时候,很多美好的记忆忽然涌上心头,现在想到的都是开心的事情了。那天晚上回家我跟我老公说我愿意重新百分之百相信你,可以吗?他非常乐意,忽然间就有和他刚热恋的感觉,一切重新开始。之后他如果有说什么让我不开心的,我都深信他不是故意的,我会选择相信那份美好的感觉。


       NLP对我另一大改变是我不会因为我老公经常出差而焦虑了。以前我老公一说他要出差了,我就会开始郁闷,然后很多其他的事都会容易烦躁,现在我会把自己的生活安排得很好,老公出不出差不那么重要了,有一次他说明天要回来了,我才惊觉这么快就回来了啊,想起虢老师说的梅花桩的故事,真的就是这样的,当我自己能力变强的时候,就无所谓老公出不出差了。他也很惊喜我这样的改变,反而每次都是他在出差的时候先联系我。


       我对小孩也会更有耐心,没有以前那么容易发火,有一次接儿子放学,路上碰到一个儿子同学,儿子想邀请同学到家里来玩,但是同学要去上轮滑课没有时间,他很生气,又想出要和同学手拉手回家,可是我们是两个方向回家,儿子非常伤心和气愤,以为是我故意不让他和同学牵手,对我大喊:“小气鬼妈妈!讨厌妈妈!”我以前听到他这么说会生气觉得他不可理喻,但想到自己学过NLP了试试换种沟通方式,想起老师说的“设身处地,声调语速同步模仿”,我也大声说:“你的妈妈是小气鬼啊!她在哪里啊?真的很讨厌!”儿子有点楞了下,但还是在生气的情绪里,又说我想打妈妈,我说“你要打你妈妈啊?你的妈妈在哪里啊?”他看了我一下不说话了,这一路上因为有过马路,他会主动来牵我手,过完又放掉我的手,过一会又来牵,但不再说生气的话了,比较冷静地说了句:“我不想跟你说对不起。”我说可以啊,过了一会他说妈妈抱抱,然后我就抱着他回家,这种方式真的很好,会让孩子知道他的情绪是被接纳的,他自己会慢慢冷静下来了,而我也不用生气,以后会多多使用。


       另外很有意思的一点是我用潜意识能听见的低音去教我女儿认识颜色,她本来一直只会认识红色黄色和蓝色,绿色老是记不住,我用低音来说绿色这两个字,用在好多句子里,比方说我们的沙发是绿色的,你的衣服是绿色的,树叶是绿色的,每次说到绿色就换低音,第二天她真的很好的记住了绿色,过了几天还能记住绿色,看来NLP在学习记忆上面也很神奇,以后可以做更多的尝试。


       同学帮我做安装心锚技巧的时候,问到欣赏敬畏的事情的时候,忽然想起了好多开心的事情,原来自己做过这么多牛的事啊!原来有过这样的事情让我觉得生活很美好啊!顿时有种非常自信的感觉,觉得只要自己愿意,做什么事情都可以做好。


       原来好多美好的回忆都被我焦虑的情绪压抑了,非常感谢虢海平导师的《NLP专业执行师国际文凭课程》让我唤醒这些美好记忆,改变了我看待事情的方式,让我说话更温和,让我成为一个更加温柔的妈妈和妻子!
——虢海平导师30期《NLP专业执行师国际文凭课程》学员周女士分享
  版权所有,不得转为他用
课程详情请咨询: 李老师 15211130482(可加微信)

                   ↓↓↓扫下方微信二维码马上咨询 ↓↓↓


 

                                                  

回复

使用道具 举报

广播台

精彩推荐

学员分享

学员分享

订阅| 关注

NLP课程学员分享合辑:我们总结了所有课堂上学员的分享和微信里的分享以及现场播报,在这里,你能看到学员学习之后的变化
0今日 158主题

论坛聚焦

上个主题 下个主题 快速回复 返回列表 联系我们
×
快速回复 返回顶部 返回列表