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NLP为我的生活注入了新的生机和希望||虢海平NLP执行师学员分享

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发表于 2017-9-15 11:04:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我是通过很偶然的机会知道了NLP,了解到它是研究人类大脑如何工作的学问,能提供一些行之有效的方法改善一个人的心理、语言和行为。我立即在网上站开搜寻,很有幸了解到了虢海平导师的《NLP专业执行师国际文凭课程》,便立即报名参加学习。尽管路途遥远,每次都要坐飞机来回,但不虚此行的感受一直激励着我将所学到的NLP知识活学活用,不光是我的个人心态还是夫妻关系和亲子关系都得到了改善,心里的幸福感满溢。
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    我因为原生家庭的关系,低价值感一直伴随我至今,曾给我的内心造成了不小的困扰。这次的学习中讲到的信念价值观解释了信念的来源以及形成,并且对于亲子教育中让孩子从小形成正面信念的方式方法有了认识和学习,首要任务是提高我自己的个人价值感,明白此生的意义和使命。接纳、认同并欣赏自己,不再依赖于外界的评价肯定自己,不用再委屈自己去取悦别人,做最好的自己。长久以来我对自己的否定与攻击让我失去了内在探索的机会,通过虢海平导师《NLP专业执行师国际文凭课程》的学习,我慢慢开始重新审核自己,带着敞开的心试着接纳自己的不完美,不再因为无法拥有他人身上的优点而自责和苦恼,我就是我,独一无二。肯定自己的优点,欣赏和爱自己,正视自己的价值,重新树立人生目标,规划我的人生。因NLP告诉我如果没有蓝图就看不见,看不见就说不出,说不出就做不到。列举实现目标所需的条件,以及自身的不足需要通过哪些和多长时间学习掌握,一步步朝向目标迈进。


    从价值排序中我感知到自己是否耗费了过多的时间在与目标实现无关的事情上而忽略了初衷和意义呢?如果能够把每一天都当作生命的最后一天来度过,此生的价值和实现理想的时间是否能大大缩短而有更多的精力放在更多有益于生命的事物上。
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    在亲子教育方面我则运用了NLP建立自信的方法:能力+肯定,并让孩子自己从中得出结论形成正面的信念。作为父母只负责把握原则性的问题,其他的都交给孩子自己去体验和创造。不去代替孩子独立完成整个事件,并及时的肯定、欣赏、赞美孩子,而孩子的反馈真真是迅速和令人欣喜的!我从孩子平日里很细节的小事,例如出入公共场合的大门时为后来的人把住门到孩子为自己定下的小目标和大目标都给予了及时的认同和欣赏,孩子便通过这样一件事的成功完成中建立了自信,也愿意更多的表达自己的想法和意见,亲子互动更加良性和亲密,亲子关系的质量大大提高!


    当然这也适用于几乎所有关系间的互动,夫妻、朋友、同事等等。在夫妻关系中我对老公的行为也都及时的表示欣赏与赞美,老公也通过表情与肢体语言给予了我良性的反馈。尤其是双方观点不同发生分歧时我能保证较高的觉察力,觉知这份情绪的出现,并能立即追根溯源的探查到这份情绪背后最根本的那份内在未被满足的需求。有了这样一个觉知的过程,接纳自己和对方的情绪能够让人很快从情绪中抽离恢复理性思考,冷静客观的对待问题,避免出现以前的非理性的“病毒语言”给对方造成的伤害,做到只摆事实、谈感受、提需求、不做评判,让矛盾在冷静理性中的到化解,并使对方增进了了解,更加懂得对方的需求,呵护对方的感受,让家人感受到被接纳和关注。并向老公推荐推荐这样一个既能表达自己感受又能避免伤害对方的沟通方式,也希望能成为我家永久的良性沟通方式。
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    我将NLP里所讲的“凡事都有三个以上的解决办法”的理念传递给孩子,在孩子碰到困难时鼓励孩子积极思考解决问题,让孩子尽量突破限制性信念,让孩子发现思维的乐趣。总而言之,NLP为我的生活注入了新的生机和希望,让我打开眼界和心胸去拥抱整个世界!
——虢海平《NLP专业执行师国际文凭课程》学员魏女士分享
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