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活出NLP状态!||虢海平导师NLP高级执行师学员分享

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发表于 2017-8-11 16:58:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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      学完执行师后回到生活中,发现自己有的时候还是会卡住,陷在冲突中,被情绪所困绕。头脑中好像知道一些,但又觉得做不到。

       当我进入高级执行师第一天就发现来对了,原来经常被卡住是因为我处在二元对立之中,这本身就是个困境。我们要超越二元对立,站在系统之后的系统去看系统,就像是天空去看云朵一样,位置不同,感觉完全不一样,我们不再陷入困境,更多的是找到更多资源去支援系统,一下就感觉豁然开朗。想到前段时间和老婆因为孩子的教育方式问题激烈地吵了一场,如果当初我能退回到天空的位置怎么吵得起来呢?现在虽然也会踫到问题,但很快能抽出来,不再陷入对立之中,更多的是支援和转化。

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       进入高级执行师感触比较深刻的就是“用",就是将NLP的原则和技巧运用到生活之中。我一直以来就不会说些欣赏赞美的话,这是我的短板,记得曾经老婆要我说说她的优点,我竟然说不了几点,说我自己的优点也是如此。因为不会欣赏赞美他人,我的交际能力比较弱,亲子关系也不好,而亲子关系是我非常想突破的,欣赏赞美也是孩子的五大心理需求之一,再难我也要突破。也许是因为我有这样一个意图,一天早上凌晨4点钟就醒了,脑袋里突然冒出用逻辑层次来做欣赏,马上爬起来开始从环境行为能力BV身份系统各个层次展开,用思维导图记录下来怎么去说,惊奇的发现原来有如此多的内容可以去欣赏赞美他人,困绕我一辈子的难题就用NLP的工具刹那间就解决了,现在我坚持每天对孩子对老婆对自己以及朋友说出欣赏赞美的话,慢慢的就感受到了这份关系开始变得温暖有爱了。NLP真的很神奇,我们只要按流程去做去运用,一切变得如此简单。当我状态不好时,马上用教练状态(中正,敞开,觉察,连接,抱持)就在呼吸间就能调整过来;当我踫到困境时马上用横跨技巧获取资源解决困境,或者用S0AR,SC0RE模型去解决问题;当我发现有限制性信念时我用信念链走四步就转化成一个赋能信念。发现自己越来越会用NLP这些工具了,让我也变得越来越灵活了,终于感觉身体慢慢通透些了。

       在与孩子的关系中,我发现原来更多关注在行为层次,经常处在二元对立之中,亲子关系自然不好。现在我不再纠结行为,而是探寻行为背后的正面动机,更多是探讨孩子的身份和BVR层次,关系自然转好。

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       尼克老师讲过一个"跆拳道高手与大师"的故事,高手与大师的区别在于基本功,操练才是最重要的。尼克老师也讲过自己是如何玩味NLP(有人在抖腿,我就用眼睛一直盯着TA的腿,会发生什么?我与TA一起抖腿,再停下,又会发生什么?),每天运用NLP与人共舞,在玩乐中练习,在练习中走向精通。

      改变从身份开始,我是一个NLP高级执行师,我始终抱持着NLP原则和运用NLP工具,将NLP带入我的生活,活出NLP状态,继续前行……
—— 《NLP高级执行师国际文凭课程》学员王先生分享
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