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nlp高级执行师学习分享:超越问题,创造生生不息的自我

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发表于 2017-7-31 17:43:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
《虢海平导师NLP高级执行师国际文凭课程》一阶段这四天的学习中,让我对NLP和自己都有了更深层的一个了解,面对未来又有了更多的力量和希望!也看到自己在人生旅途中遇到的一个个问题是如何在课程中得到了超越,如果NLP执行师是让人改变的开始,而NLP高级执行师让人拥有了生生不息的改变的能力!我庆幸自己来到了这个课堂,体验到了NLP更深层的魅力!
你与他人的关系是一面镜子
有一句话叫做“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”知道不代表能做到,在第一天的NLP高级执行师课程里,体验了后设镜像程式的技巧,这个技巧真的是很神奇,让我看到在和他人沟通困难的时候自己对待自己的模式!
以前只知道自己一直有一个需要成长的主题:在遇到某一类人有某些行为或者语言的时候,很容易引起我的愤怒的情绪。这类人当中可能有我的朋友,有我的同事,有我的家人……有时即使想逃避不去面对自己的这个主题也不行,因为有些人会一直在你的身边,自己也一直在思考,在我的人生经历中,是什么造成了我有这样的模式?刚开始,我会去指责是对方的错,是因为你有这样的行为和语言,我才会采取这样的态度来对待你。然后当我发现争吵没有效果,我就会采取冷处理的方式,关系往往会陷入更加难以沟通的地步。
在我的搭档引导我来到技巧中的后设位置时,我看到自己愤怒的行为实际上也在强化对方的行为,我完全可以用其他更好的方法来对待这个人,而我之所以持续用同样的方式回应对方,是因为我有一个信念:我不应该退让,退让是软弱的。是的,我的内在一直有一个声音:你应该和不应该怎么样。就像对方对待我的方式是一样的,而我反抗对面的那个人,其实也是在反抗我自己内在的声音,当我在技巧中真正看到这一点时,我非常地惊讶!我和他人的沟通中遇到的问题,实际上是我和自己的关系的一面镜子!也意识到,原来只有当我能够接纳和尊重我自己时,我才能够接纳和尊重对方,别人才可能会接纳和尊重我。
当一阶结束后,回到生活中,非常值得高兴的是,当我再遇到之前有这种互动模式的关系时,我可以心态平和地来面对对方,而真的只要我改变一点点,对方的行为也开始有所不同。我由衷地要恭喜我自己又在超越一个问题的同时成长了!
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“信念决定命运”关于信念的转变
信念具有自我实现性,你相信什么,就会实现什么。很多时候,在我觉得自己被问题卡住的背后往往都有限制性信念。学习了虢海平导师的NLP执行师,我开始能够觉察自己行为背后的信念,也开始有了一些新的行为模式,形成了一些新的好的信念。也开始看到自己整个人的状态变得越来越好!
在高级执行师一阶,体验到了“限制性信念转化”的NLP技巧,觉察限制性信念~正面动机~内在状态~经验~预期~赋能信念,简单的步骤却带来非常有效的结果,能够让人更快速地觉察和转变自己的限制性信念,也让我看到自己在一些不好的经验中所学习到的这些限制性信念是如何限制了自己的人生的发展,如果我想要更好地面对未来,更好地活出自己,让自己变得更加轻松和快乐,一定要通过学习来改变自己。
在从小到大看到父母的无休止的争吵的相处模式中,我学习到了一个 “我觉得结婚不会幸福”的根深蒂固的信念,这个信念就像一个阴影一样提醒着我,婚姻是不好的,如果继续这样下去,我可能真的会像很多带着这个来自原生家族的信念的人一样,要么恐惧婚姻,要么在婚姻中痛苦挣扎,在高级执行师的这个信念转化的技巧中,我看到自己这个信念背后的正面动机是想要保护自己不要受到伤害,也意识到婚姻不是一个人的人生幸福的来源,我可以让自己变得更加地强大,同时我也可以向生活的幸福的人学习,我不知道转化后的限制性信念会让自己的人生接下来发生什么变化,同时,我会带着好奇的眼光和心情来期待接下来自己的改变。
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有很多人说,NLP给人带来的改变是潜移默化的,这句话在虢海平导师的高级执行师课程中有了深刻的理解,如果说一个人的以前的很多信念在他的头脑身体里形成了一个网,让他的人生现在是这样,那他的改变可以从两个方面入手:一个是直接改变他的限制性信念;另一个就是建立很多新的信念形成一个新的网。而这两者NLP都一直在做这两件事情,所以慢慢会看到自己真的可以过上自己想要的人生!
在虢海平导师NLP高级执行师的课堂里,我看到了生生不息的改变的可能,也看到生生不息的自我的可能,在这里,我相信,我可以活出想要的自己!走上活出人生召唤的“英雄之旅”!
——《NLP高级执行师国际文凭课程》学员唐女士分享
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   课程详情请咨询: 周老师 13618467485(可加微信)

 

                                                  

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