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生活的目的是成为你最好的模样

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发表于 2016-8-27 16:38:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

         生活的目的就是把自己拼装起来的过程,而不是已经“完成”的东西。它让我了解,生活的目的不是让外界的一切看上去很完美,而是在内心成长,让命运中发生的事件运行,从其中学会耐心、勇气与自我接纳。

生活的目的是什么?

        你的生活目的是什么?你有没有向自己提出过这个具有挑战性的问题?每一年的生命有什么目的?每一天呢?每天晚上入睡前,每一个回顾过往的除夕夜,以及死前反省一生的时刻,你如何知道,自己是否实现了这个目标?你怎么晓得,你的生活是不是成功了?

        每个人都有自己的答案。也许你觉得,生活的某些目的就是结婚生子,建立舒适的生活方式,创造一个美丽的家,拥有一份激发活力、报酬丰厚的工作,或是过着某种奉献小我的生活,例如把某种持久、有价值的东西献给社会。还有一些较小的目的和目标,例如旅游,让孩子读到大学毕业,或是自己创业,好留下一大份家产给子孙。

        这些目的后来就变成了种种“应该”做到的事:

  • 我应该在某个年龄开心地结婚。
  • 我应该生养子女,他们应该长成某个样子。
  • 我应该拥有一个家,就像我梦想多年的那样。
  • 我应该有一份薪资优厚的工作。
  • 我应该在死前做过某些事,去过某些地方。


        假设过去一个月当中,你经历一段痛苦的经历。你跟所爱的男人分手。你的公司人员缩编,通知你赶快另找工作。你有两张信用卡超支,体重又增加了五磅。当朋友问你:“最近如何?”时,你最可能讲出什么答案?

        你知道你会怎么说:“我过得一点也不好?事实上,这个月我过得糟透了。”或许你觉得自己失败了;或许你的自信垮掉了;或许你对生活的信心动摇了,因为没有一件事符合你的期望。

        如果你相信,你这个月的生活目的是拥有一份美好的感情,得到一份稳定工作,付清信用卡帐款,或是保持理想的体重,你就会觉得自己一败涂地。你会看轻自己,认定自己这个月过得很不顺利,以为自己搞砸了一切。你会让自己痛苦不堪。

        借着这种做法,你破坏内心的自信。你用一套生活目标的谬误见解来评估自己。事实上,大多数人的“应该”清单中,没有一件事跟生活目的有关。

生活的目的是成长,成为你能力所及的最好模样

        实际上,世上的生活是一间教室。你、我和每一个人都是学生。我们来到这里,是为了学习某些功课。换句话说,生活不应该是平顺的。事情不应该是完美的。我们应该经历挑战和艰难。我们是到这里来学习的。

        问题在于,我们忘记了这个伟大的真理,忘记了我们的生活目的何在。我们仿佛登记要来到世上,认为它会是一个漂亮的度假胜地。然后我们降生了,我们来到这里,开始发现情况跟我们想像的不一样。

        多数人生来就不自觉地持有一种期望,认为他们应该投生到一个组装完好的世界里,这个世界早已具备生活与爱的能力。在我们的生命中,总有某些时刻,我们会经历不愉快的事情,发现自己并未拼装完毕。

        事实上,我们仍然是许多碎片。我们凝视自己的生活。它跟我们头脑中的理想图像不一样。于是我们认定,必定是我们出了问题,我们在生活上失败了。如此我们便不再爱自己。

        我们都是石子,都可以变成钻石。大地封住这块煤,压挤它,用热气烧灼它,把它置身于必要的环境,使它化为一颗闪亮的钻石。同样的,生活对我们施加压力,向我们提出挑战,叫我们暴露在成长所需的环境中,使我们变成能力所及的最有爱心、最有智慧的人。
每一天都可以变得美好

        每一天,你都会有意或无意地评估自己——我今天的表现如何?例如,如果你的职业是业务代表,有一星期的时间,你接连碰到许多难缠的客户。如果你没有做到任何生意,没有得到一点佣金。在这个星期的结尾,你或许会想:“多糟糕的一个礼拜!我没有做成任何生意。我对自己失望极了。我到底出了什么问题?”

        如果你依据下面的前提来衡量自己,认为生活的目的是作成生意、赚大钱,或是达成某种物质性的目标,那么,这个星期你的确过得糟透了。但是,如果你用另一个前提来评估自己,认为你的生活目的是追求成长,会有什么不同的结果?

        那么,你该从哪里做起?抛开你的“应该”清单,用一项承诺取而代之:“今天,我要成长,变成我能做到的最好的人。”

        告诉自己,“无论遭遇为何,我要尽力学习,尽力成长。”无论碰到什么事,靠着内心面对生活的态度,每一天都可以是美好的一日,成功的一日。

        如何能由内而外,拥有成功的一天?

  • 如果你今天只学到了关于自己的一件事,这就是成功的一天。
  • 如果你对人、对事的做法比以前稍微好一点,这就是成功的一天。
  • 如果你对别人或自己更热情、更有耐心,这就是成功的一天。
  • 如果你对某个人或某一件事多了一点了解,这就是成功的一天。
  • 如果你没有陷入过去不健康的行为模式或思考模式,选择新的想法,这就是成功的一天。


        这种面对生活的态度非常振奋人心。不要把每天的生活视为一连串的考验,不是通过就是不及格。何不把它看成成长与学习的机会?如此你的生活就不再有“糟糕的日子”或“美好的日子”,而是成长得比较多,或是比较少的日子。但是它们全都是成功的日子。

如果成长对我十分有益,为什么它让我这么难受?

        想一想,如果你紧握住某个东西,不肯放手。突然间,你看到另一个更想要的东西。这时你会怎么做?你不加多想,松开手,拿起这个东西。但是,在这个过程中,你还做了什么?你放下了原本握在手中的东西。

        某些事物让你不愉快,使你不舒服,但这并不表示,它就对你没有益处。事实上,让我们最难受的事情,往往对我们最有好处。如果你去看医生时,医生告诉你:“我要给你上点药,它会有点不好受,但是它对你有好处。”你不会质问他说:“不好受的东西怎么会对我有好处?”

        你的常识告诉你,在医疗科学中,许多治疗程序或许令你不适,但它们的目的是让身体恢复健康,得到痊愈。然而,我们往往忘了把同样的领会,用在生活的其他层面。

        生活的目的就是成长,我们来到世上,是为了学习功课,在“成长”的过程中,我们还是很难做到爱自己。为什么呢?

        因为成长往往是不舒服的经验。它可能令人害怕,可能令人痛苦。有一个原因是,为了成长,你必须改变,从原来的你变成另一个样子。改变包含了放掉过往。要是无法抛开自己过去的样式,就无法成长。

 

                                                  

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