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我决定:我要幸福!||虢海平导师NLP执行师学员分享

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发表于 2016-7-15 10:18:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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        提笔之前,其实已酝酿了很久很久,脑海里千头万绪,万马奔腾却迟迟无法落笔。   

        据说,人一般都是不愿意去改变的。改变,则意味着痛,谁也不喜欢痛。然而,不改变,却意味着亡。现在的社会,事业成功的人越来越多,拥有幸福感的人却少之又少,能拥有幸福的婚姻、快乐人生的已是很多人无法得到的奢望。得过且过已经成为了一种大众习性,太多的人都已经失去了幸福的能力,终日忙碌穿梭在钢筋混凝土之间,不知道到底是为了什么而忙,为了什么而活,忘记了忙碌的初衷其实是为了心的满足与幸福。

        为什么不幸福?首先,99%的人尤其是那些并不幸福的人,他们都没有把幸福放在人生的第一要务,他们把其他东西放在前面了。第二,很多人以为幸福是来自外在的财富、外在的认同、外在的爱……其实都不是,真正的幸福是,可以和自己好好的呆在一起。

        抱着试图了解自己的过去、现在和未来的心态,以及对于这个世界的好奇,对人的好奇,对于婚姻、家庭的探究,对于亲子关系的意义,对于幸福的探究……带着这些种种问题,虔诚又小心翼翼的,我开始了学习和探索NLP的心灵之旅。

       因为我决定,我要幸福!我要做一个快乐、智慧的自己!

第一篇 初识NLP

        记得虢海平导师《NLP专业执行师国际文凭课程》第一堂课里提出的第一个问题就是:通过学习NLP的课程,你想要什么?

        一、通过与自己内心对话,当时我最终探究的答案是:
        1、我要增强幸福感,真正懂得爱自己,爱别人。
        2、加强自我成长,理解、接纳、拥抱伤害,了解并接纳自己。
        3、学习更多的方法,获取更多的能量,我要让身边的人觉得温暖,让世界因我而更美好。

        二、这几点重要吗?如果0-10分,你会给予这三点多少分呢?为什么呢?
        我的回答是,非常重要!9分。
        因为我认为,生命最重要,如果每天能多一点点的美好,生命便会拥有更多的美好与温暖。

        三、课程结束后,你想拿到什么收获呢?
        1、更加了解自己想成为什么样的人,接纳自己的所有。有能力、有力量去帮助更多需要帮助的人。
        2、完善、形成更好的亲子关系,让生命的延续更加有意义。
        3、了解婚姻的意义,了解自己需要什么样的婚姻和家庭,什么样的伴侣才是自己的选择。

        在一步步梳理出这些之后,突然感觉自己思路非常清晰,原来,我内心的需求是这样的,原来,我可以这样做我自己。
        是的,我允许我做回我自己,我允许我只做我自己。
        此刻,我开始更懂自己。
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第二篇 NLP12条前提假设之感悟

        “动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已。每一个行为的背后都有其正面的动机。”当这句话由自己的口中大声的朗读出来时,自己内在的伤痛与困惑立即迫不及待的跳出来与我打招呼。而这一次,我选择直视,微笑的面对他们。

        这些种种的存在已经有很长一段时间了。是的,他们的存在肯定有他们存在的理由和意义。那么,通过这样的存在,他们是想告诉我什么正面的动机?他们是在告诉我,我还有很多需要成长的地方吗?还需要让自己学会更坚强吗?还是想告诉我,成长的很大一部分,是接受吗?接受痛苦伤害,接受突如其来的无力感,接受自己的不足,然后,再发自内心的去改变吗?没有他们,又怎么能够体现出快乐和幸福的珍贵呢?通过这样的方式,他们在教我,什么是爱吗?爱一个人只有两条路,给他自由,或是成为更棒的女人。一个人无论单身与否,首先要有自己的独立性。要明白,离开,本来就是爱与人生的常态,那些痛苦的存在增加了生命的厚度。有一天,当微笑转身,你会明白,一个不爱你的人,绝不会比你的生命更重要。

        生命的承受能力,其实远远超过我们自己的想象。人,总是在遭遇一次重创之后,才会幡然醒悟,重新认识自己的坚强和力量。我是所有一切最需要负责任的人。

        谢谢你,这些伤痛!我知道,这是送给我的一份爱的礼物。我很感激,我很敬畏,我臣服,我微笑着接纳。

        是的,世界这么美好,为什么不微笑呢?

        现在,我更要考虑的是,在这样一个有限的生命里,在这样一个美好的世界里,我要如何用自己宝贵的生命,为这个世界创造什么?如何为这个世界贡献点什么?
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第三篇 我是谁?自我价值

        我是谁?这个问题曾经被我N次的思考,N次的论证。今天,在虢海平导师的带领下,NLP技巧——生命的意图探索下,最终把我的结果神奇的展示出来。

        原来,我是“爱的使者”!我的隐喻是温暖、包容、纯净的太阳!是的,我就是“爱的使者”,我相信,我的未来一定是充满了爱,充满温暖的。原来,我有能力去爱,有能力被爱,我可以发现爱,播种爱,分享爱,直到自己,成为爱的本身,源源不断爱的轮回!

       虢老师有说过,人情绪最深处的内在是——去爱。现在真的发现,去爱,是最有能量的状态!没有哪种情绪比这个更加深层、更加有力量!


        幸福是一门学问,爱是一门学问,人生的路上,我边学习,边修行。

        感恩遇见,感恩一切!
——第23期《虢海平NLP专业执行师国际文凭课程》学员唐女士分享
  版权所有,不得转为他用



 

                                                  

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