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学以致用,乐在其中||虢海平导师NLP执行师学员分享

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发表于 2016-6-30 16:40:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
       在虢海平导师《NLP专业执行师国际文凭》课程的学习中,我是为数不多的未婚者。很多人说:“你真是太幸运了,还没结婚就学习NLP”是的,我的确很幸运,从22岁开始就接触到NLP这门学问,年轻的生命就开始受益。

        大学刚毕业进入工作岗位,工作岗位上的两位前辈都是NLP的学习者,她们把所学知识和技巧运用到实际工作中,不仅把知识设计在课程里,还运用团队管理中。大学毕业前的我,是一位内心自卑又胆小的女孩子,但在这个团队里工作我变得越来越自信,价值感越来越高。两位前辈总用欣赏的眼光看我,总能发现我身上的闪光点,我每天都能收到她们对我的称赞、表扬,让我真心觉得自己真的是一个很不错的人,因此内心的自信越来越多,慢慢地开始发生由内而外的改变。每天的耳濡目染,让我深知了NLP的魅力,也因此萌生了这样一个信念,终有一天我也会真正地走进它。

        两年后,我如愿以偿,真的来到了仰慕已久的虢大师的课堂中,心情很激动!在虢海平导师的亲自带领下体验NLP里的技巧,感受又很不一样,对NLP有着更深刻的理解。

        在课程中刚开始的时候,虢老师向我们提出了两个问题:1、“通过课程,你想要什么?重要吗?为什么?”2、“课程结束后,你想要拿到什么收获?”通过这个问题,让我们更清晰自己的学习目的。于我而言,我想要学到更多的专业技巧,提升自己的专业能力,想要更明确自己的职业方向,也想让自己明白究竟要找怎样的对象。学完一阶段,我再打开书本,看见自己当初写下的这几个问题,我发现问题的答案逐渐浮出水面。
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        第一阶段后,我学到了不少技巧。现在闭上眼睛,第一个跳进脑海里的技巧就是“中正”二字。虢老师在讲“中正”时讲到一个“内在评判”的概念,我感触特别深。我们所看的世界,实际上都是自己的主观世界,我们总在以自己的主观经验去看待、评判他人,但事实上你看到的并非就是真实的。成年后,一直都觉得自己情路坎坷,没正儿八经地谈过恋爱,总觉得遇到的男孩子都不合适,都不符合要求,也因此一直苦恼,谈恋爱这件事为什么对于别人很简单,对于我为什么就那么难呢?   

        虢老师讲到“内在评判”这个概念时,我恍然大悟,我似乎有些明白为什么我遇到的男孩都不合适。因为,我每遇见一个人,都在不停地使用“内在评判”,用自己自以为是的信条去揣度对方肯定是一个什么样的人,这样的人不符合我要求,还是算了。我从未真正客观地去了解过一个人,接触一个人。恰巧,在学习nlp之前,与一个男孩相亲,一个与我期待完全不符合的男孩。如果没来学习nlp,我猜想我肯定早就放弃与他接触了。学习回来后,我决定我要改变我自己的内在观念,对他不做任何自以为是的推断,要客观地去认识他、了解他,尽量去站在他的角度去理解他的行为。我这么做以后,我发现结果真的也发生了改变。我目前对他还没有不满,他也没有我想象的糟糕,他身上有我欣赏的地方,在一起的时候感觉也还好。理性告诉我,我们的确有很多不同,但感性告诉我,我还想去了解他。我想,这就是学习带给我的收获吧!

        学习回来后,我坚持做了两件事,写“小鱼”和“丰盛日记”。当我把用心写好的小鱼送到别人手里时,我看到了别人眼里的感动,很开心!我觉得让别人感到快乐,也让自己感到快乐。想到要写丰盛日记,我会有意觉察自己的行为,自己的生活哪些事情值得被记录。发现小小的事情会产生大大的能量,当我把焦点放在好的东西上时,每天都感觉幸福感爆棚,活得好惬意!
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        在课堂中进行价值观排序时,我发现我把家庭总是排在前二的位置。这在告诉我,实际上我很爱我的家庭,可现实里我却很少为我的家庭付出,我感到惭愧。学习回来后,爸爸向我倾诉他的痛苦,说妈妈最近脾气很差,动不动就发火,老在耳边抱怨当年陈芝麻烂谷子的事,他快要崩溃了。我知道,我需要做点什么。我既然很清楚了家庭对我很重要,那就要去为家庭付出。我开始试着去理解妈妈为什么会这样,在心里去接纳她的种种,认真思考妈妈到底需要什么。我花了四个小时的时间用非常诚恳的语气跟妈妈写了一封信,通过文字告诉妈妈其实我们都很爱他,爸爸也是一样,我们都希望她过得快乐,希望她能放下多年攒积的怨念,并和姐姐、爸爸沟通,要他们也多理解妈妈为什么会这样,我们改变不了她,只能改变我们自己。我们三个人改变了,妈妈也就改变了。把信交给妈妈以后,我没有再听到爸爸向我诉苦。上次回家,全家人在一起吃饭,我听到妈妈对爸爸说:“吃完晚饭后,我陪你一起去散步吧!”爸爸脸上露出了浅浅的笑意。通过NLP的学习,让我了解到自己快乐的根源是家庭的快乐,家庭关系的和谐,才可能让我成为一个真正快乐的人。所以,这次学习让我很受启发的是我应该多花一些时间和精力给我的家庭,我的家庭很需要我。

        通过这次学习,我发现我真的很热爱心理学,我真的舍不得抛弃她去从事别的行业,所以我在日渐明确我自己的方向,我不再为自己的方向感到迷茫。

        把学回来的技巧运用在自己的生活里,真的发现很受益!
——第27期 《虢海平NLP专业执行师国际文凭课程》学员洪女士分享
  版权所有,不得转为他用

 

                                                  

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