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我的蜕变之旅||虢海平导师NLP执行师学员分享

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发表于 2015-12-2 11:00:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    4天的虢海平导师首届《NLP高级执行师国际文凭课程》结束了,我内心那股沸腾的感觉却没有因此而结束,反而让我越来越多的想起一些埋在心底一直不想面对的事情,那些痛苦的、在我人生路上造成我今天这样性格的事情。

    去年6月份我来到中国NLP大学工作之前我在一家五星级酒店工作,7年的工作中除了一次住院不能上班之外,我没有请过一天的病假事假,我觉得在我的人生中除了工作没有其他可以追求的东西,我把自己从新员工到老员工的工作经验整理出来,给每一位新来的员工做培训,孜孜不倦的教导,我曾经觉得自己在工作上是非常成功的,直到我不断的将自己取得的成绩告诉给我爸爸,得到的却是很好,那你要继续加油的话语时,我看到了受伤的自己,因为我想要爸爸看到我的努力,看到他女儿是多么的优秀。随着年龄越来越大,周围的同学朋友都在秀孩子的时候,我突然变得非常的紧张焦虑,接近30岁的我没有生孩子的勇气,没有事业上的成功,没有属于自己的房子,没有幸福美满的家庭,我觉得自己太失败了,于是我像长满刺的刺猬,对整个世界充满敌意,蜷缩在自己的小小世界里。我问自己这是我想要的生活吗?答案是否定的,因为这是家人认为的稳定工作和生活,并不是我想要的,我感觉到自己被什么捆绑着,不能前行。
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    在高级执行师的课堂第一天,当我看到我内心深深的召唤时,那副美丽的景象出现在我眼前,我仿佛置身在一片树林之中,阳光透过绿叶照过来,周围一片宁静、祥和,我感受到暖暖的光还有身上轻松的感觉,放松下来,突然一个词在我脑海跳出来“自由”,是的,这也许就是我渴望已久要找寻的东西。记得当我第一次走进NLP执行师课堂的时候,我看到的第一句话“一个人不能改变另一个人”时,对我的冲击是很大的,因为当时我正在努力的改变我老公,甚至两人之间的矛盾已经激化到要离婚的地步,因为我相信我一定可以把他变成我理想中的他。直到这时我才看到,一切的问题都不是对方的问题,而是我自己。于是我开始放下对别人的指责和抱怨,放下对别人的期待,开始看看我自己,我真正想要的是什么?在这一年多的学习中,从虢海平导师的《NLP专业执行师国际文凭课程》、《NLP公众影响力/演讲培训技巧》课程到林文采博士的《萨提亚两性关系100分》《萨提亚亲子关系100分》《萨提亚专业证书班》课程,我在不断的探寻我自己,我是一个怎样的人?我想要的到底是什么?我存在的价值又是什么?

    以前我一直认为自己是一个很冷漠的人,每天就这样过,完成工作看看书看看电视,没有什么值得开心的事情,也听到一些人说你去做让你开心的事情吧,可是什么是让我开心的事情呢?那天虢老师说有些人其实内心是有很多的情绪在的,只是由于一些事情让他们无法停下来感受,所以就变的很理性。突然觉察到自己,我又何尝不是这样的人呢?每当有伤心的、痛苦的、愤怒的、开心的事情发生的时候,我能感觉到内心有一股热量,可是我不知道这是什么,我要怎么表达出来,因为太久没有停下来和自己在一起了。曾经看过一篇文章,标题是《慢一点,让你的灵魂跟上你的脚步》,我想我是时候要慢下来,让我的灵魂跟我在一起了,而不是一副没有感情的躯壳留在这个世上。回想到小时候,我也曾开心快乐过,也曾伤心流泪过,为何现在我却不允许自己表露自己的情感,开心就笑难过就哭呢?不允许是害怕还是不会呢?当课程中虢老师讲到限制性信念时,说到三个最常见的限制性信念的领域是围绕无望、无助和无价值的,这时我看到了很多一直支撑这我向前冲的信念:别人能做好的事情我也能做好;不能哭,一定要坚强;不能什么事情都依赖别人,一定要靠自己……原来我有这么多的限制性信念,让我失掉了真实的自己,变成一个坚强的、不敢表露喜怒哀乐的人。在课程中关于信念的后设结构做了一个技巧,通过“破框”后设框架来转变限制性信念,我的执行师海蓝姐和丽娟姐很好的带领了我看到了我是如何有这些限制性信念的,同时让我看到了放下这些信念我同样拥有成功快乐的资源,我突然看到了那个面带笑容的自己,那个优秀的自己,那个不是为了证明给爸爸看你女儿有多优秀的自己,而是我真的就是如此美好的自己。我一直紧绷的神经就这样放松下来。我内心自由的召唤原来就是这样,放下家人对我的期待,用自己的方式去活出美好的生活。
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    在做信念链练习时,我处理的是关于生孩子的问题,这是一直影响着我的一个问题,因为我一直在给自己找借口还不能生孩子,实际上是我害怕,我曾经想到这个问题时感觉到了内心深深的恐惧感,却不知该如何面对,只能逃避。当我往前走的时候,我看到了压抑的自己,顿时眼泪涌了出来,原来那个我蜷缩在那里一直等待着我看到她,来爱她,因为我是有爱的能力的,当我能好好爱自己的时候,我也是能好好爱我的孩子的,不是吗?

    其实在NLP执行师课程中很多次的课程技巧来练习我都不愿参与,就算参与也只是做执行师而不愿做探索者,因为我心里有害怕,这次在高级执行师课程中我终于看到自己害怕什么了,害怕面对痛苦,害怕当我心里的伤疤被看到的时候那份痛苦,害怕改变的路上脱掉一层一层的保护壳的痛苦,可是这次我知道,只有直面痛苦才能获得新生。所以在这些技巧练习中我敞开了自己,哪怕会痛会流泪我也要坚持走下去,因为这是一条英雄之旅!
  ——《NLP高级执行师国际文凭课程》学员张女士分享
【版权所有,不得转为他用】

 

                                                  

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