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爱上自己,爱上NLP||虢海平导师NLP执行师学员分享

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发表于 2015-10-28 14:50:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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   就像虢海平导师说的:仿佛是因为孩子的问题出现,我们才开始寻求改变!第一次接触虢海平导师NLP亲子公益课,可以说既难过又惊喜。难过的是,我曾经似懂非懂地认为没有足够陪伴孩子不好,但不知道有那么多那么深的问题!我看到孩子的问题却不知道它跟我们曾经的教育和陪伴之间的联系到底有多少。当我开始了解,我深深地感到愧疚、自责和难过。可庆幸的是虢老师让我寻找到当初我做那些的原因,让我了解这样的我也是源于我的原生家庭。告诉我们无论当初我们做了什么,都是我们当时能够做到的最好!在这样的了解、安慰和鼓励下,我开始真的期望寻求改变,这份改变不只是当初对孩子,而是对自己!虢老师说:信念改变了,行为就会产生改变,而NLP专业执行师课程就是一整套将我内在信念和外在行为全面调整的过程。它是使得我的未来人生路可以走得更好、更幸福的一种学习。我带着这样的信任和期望走进了第26期虢海平导师《NLP专业执行师国际文凭课程》

    带着对NLP的好奇和渴求,我来到了虢海平导师NLP执行师课堂。一百多位来自全国各地的同学们都聚集到了这里。第一天的课程就让我感受到了不一般的能量,我们听课、学习、互动、练习、节奏非常快,却感受到前所未有的愉悦。与我在亲子公益课的感受不同的是,仿佛虢老师将一个个令人积极快乐的能量注入了我的身体。当我在给自己设定人生蓝图时,我开始如此清晰地了解我想要什么?我将为此去做什么?有什么才能证明我已经做到?带着这样的问题和呈现,我投入了第一阶段的学习。   

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    首先, “化绊脚石为垫脚石!”这句话就像一记重拳直击我的心里。曾经遇到不如意的事情,有多少次我是在懊恼、失望、甚至生气、指责埋怨,而多少次我因为沉浸在那样的情绪里影响到了自己的心情,影响了和对方的关系,更失去了尽快找到方法解决的动力。原来,一切问题都值得让我学习,都让我成长!当视角转变,总能从负面事情中看到正面意义!从中间寻找到令自己成长和强大的部分。于是,我开始感谢那些孩子身上出现的我无法接受的一切,甚至感谢那些令我困惑痛苦的情绪,因为它们的存在,我开始寻求改变!我开始积极寻找方法,而不是在状况中懊恼。我非常惊喜自己的改变,至少这份觉察让我找到了新的方向。生活中也是,即使不如意的事情出现,我会停下来想想,问题在哪里,我可以做的是什么,而不是仅仅沉浸在情绪里。于是生活中的状况变得不再像问题,而像一个个让我可以积极面对的事情。事情本身不是问题,我如何看待和应对才是问题!

    而我不得不说,信念的力量有多强大,好的信念成就生活,而不好的信念会妨碍到生活。其中限制性信念,这点让我感受特别深。让我想到我的父母曾经生活和现实世界的匮乏,使得他们即使再努力和成功后,在我选择伴侣时,给我的信念就是我不够值得,我不配得那么优秀的男人。直到今天我才知道是这样的信念影响着我的生活。当我发现限制性信念的力量有多大,知道了限制性信念的危害,我开始告诉自己那不是真实的,我可以的,我的成长我的人生由我自己负责,我可以选择我想要的生活,我的快乐和幸福掌握在我的手里。我是足够好的,我是值得的!当我想要突破障碍,我便会看到新的希望。而好的信念让我充满希望,我深深的感受到这一点后,更会觉察生活中对自己孩子的植入信念。因为信念的形成一部分就来自于父母。而我,能给孩子怎样的信念?我可以告诉他他是足够好的,是值得的,是被深爱的,被接纳的。也可以通过自己的行动来告诉他相信自己!积极努力!用心面对,总能获得想要的一切。我会全力以赴的面对过程,也会欣然接受结果……努力给孩子更好的信念和榜样!

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    关于体会技巧的魅力,不得不说神奇的事情每一天都在发生!首先感受中正,当自己在中正的状态时,内心那份从容和淡定是不言而喻的,那样的自己完全不会受外在的声音和情绪甚至行为所左右。内心会静静的观察,了解事情背后的原因,了解人内心的渴望和情绪。这样再选择更好的语言和行为来面对,我会发现一切都在我的掌握之中,都朝着我想要的样子运行。当保持中正,我可以在老公与我有不同意见和差异的时候,没有评判、平静地告诉他,你是对的,并没有错,只是当你努力做了而效果没有达到你想要的,可能就需要调整方式了。老公会很认真的与我探讨新的方法,积极而诚恳。要知道这在以前真的不太可能;当我保持中正,在朋友需要我跟她一起面对她孩子班主任不当行为的时候,我可以选择用瞬间亲和力,保持肢体的一致同频,用“三跟一带”与老师沟通,使得这样一位从未认错的老师在我们面前承认自己的过失!以前我其实是一个畏惧权威的人,尽可能的少跟老师接触,何况是这样的正面沟通在以前是很少有的。我真真实实地感受到当我保持中正神奇的内在力量和外在效果。这让我更明白,我还需要不断的修炼,在将来它完全成为我在一个呼吸间就能形成的状态。我相信自己,同时我知道在我的内在还有一些没有被疗愈的部分需要被关注到,我知道我的身体的自动化模式还有很多可以被重定,那些焦点、意义、立场、程序,还有很多需要我来重定。我知道有很多方法可以让我更自如的应对生活,使得我更幸福和快乐!就像梅花桩的故事,当我内在功力够深,外在世界如何变化我都能自如应对。我也知道我需要时间,也允许自己这样的时间,相信自己的全力以赴,相信自己正用心体会和用心生活。很喜欢丰盛日记里伙伴们彼此的鼓励和滋养,喜欢组织一起做练习的分享和支持,喜欢生活中自己的觉察和运用,喜欢这样的自己,喜欢遇见NLP的每一天!愿我们共同成长,成为更好的自己!
   ——第26期虢海平导师《NLP执行师国际文凭课程》学员李女士分享
【版权所有,不得转为他用】

 

                                                  

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