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寻找到NLP,做回最好的自己||虢海平导师NLP执行师学员分享

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发表于 2015-7-13 14:57:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    虢海平导师《NLp执行师国际文凭课程》第一阶段上完,高速运转的大脑停了下来。当我完全凭借自己的潜意识在家打扫收拾的同时,之前没来得及体会和感受的环节突然之间全都跑了出来。


    对NLP执行师课程的认识由“迷惑”转为“豁然开朗”。进入课程内的前两天,都在逼迫自己的大脑努力记住老师的每一个知识点、案例、PPT,每一个技巧和程序,甚至老师的语气语调、动作表情。我自己的这种学习方式给我精神、身体都加上了沉重的包袱,带给我的累比平时带孩子还来得强烈,在大脑不断地提醒我坚持才得以完成,在一些无法完全理解的地方还把自己陷入了纠结之中。课程进入到第三天,我才意识到这些。我开始尝试放开心中对系统知识的焦点关注,放下仅仅靠头脑思考分析的系统,试着用整个身心来感受,让潜意识带着我去体验,并让身体记住这些微妙的变化。这样的调整让我在做完“心锚”、“次感元”技巧的时候,将过去深深印入我意识中的自我轻视感受的评分瞬间降低,就像一杯咖啡倒入了一桶牛奶,已经完全融入到自己的正能量之中。心中困惑消失了,身体上的累也发生了变化,对NLP执行师课程的认识和感受彻底改观。我现在认为这是一个非常有意义、有吸引力的课程,能深入到潜意识,信念价值观层面,并融入现实生活中。这也是一个充满挑战的课程,知识点和信息量完全超出了大脑一天能接受的范围,情绪体验不断变换,要想完全学透并灵活运用,成为一个专业的人才,不是一朝一夕,我愿意为他付出努力,让他注入我的身体,把他变为我的知识、智慧,指导我的感受和行动。


    自信心又回来了,自我价值感逐步提升。2009年研究生毕业工作一年后,我辞职了。从此就担当起了养育两个双胞胎儿子们的责任,我既是育婴师、营养师又是保姆、早教师。虽然做了很多事情,但身体的累和精神上的焦虑,早已把我的自信心、理想追求淹没了。再加上一些婆媳关系的原因,感觉自己做了那么多事情,付出了那么多努力,都变成了理所应当,没有任何价值,无足轻重。这期间发生的一些事情,说过的一些话,出现的一些人,甚至都成为了我的心锚,让我想到就会苦恼、抱怨,看到就有紧张的情绪,自我轻视的分值以10分制来计算可以达到9分。当我下定决心走进了NLP执行师课堂,才发现自己活得这么卑微,都是因为自己的选择、能力、自我价值观造成的。我开始寻找出路,通过看未来,希望未来成为一个什么样的人的技巧,开始调整自己现阶段的价值观:成为一名传播青少年情商的导师。有了方向我就更加的努力,回家以后不经意间我会将课堂的知识技巧运用起来,如:用孩子的温暖举动为自己做了个心锚,孩子开心了我也被滋养了,不仅如此还得到了实践案例;跟老公不断分享所学的理念和技巧,得到他的鼓励和肯定;有时候会开始自己假设问题:如果一个学生不爱进教室上课,如何改变他的心锚;如何可以推动儿子主动刷牙等。自己开始学着用课堂学到的技巧慢慢处理问题,之前让自己头痛的事情都开始发生变化,自己的情绪得到有效控制,能力一点点提高,自信心又回来了,自我价值感逐步提升,这让我欣喜若狂。


    现在看到别人微信朋友圈发的一些关于教育孩子的短文,我也将自己的理解理直气壮地表达和分享。看到以前导师的感言:life is not about finding yourself, life is about creating yourself。(生命不是去寻找你自己,生命是要去创造你自己)按照以前的状态,我肯定不会有任何的回应,因为老师带的众多学生中,基本上都有着自己的工作和生活,都在实现自我价值,而我只是一个做饭带孩子度日的主妇,我害怕出声会被问起。但是现在我笑着写下:“Finding is for creating better。”(寻找自我是为了更好的创造生命)并主动留言告诉她,我现在学习NLP执行师,希望能成为一名职业培训师,有时间就去拜访她。


    心态逐步改变,自我逐步解放。自己的人生自己负责,不要假手于人,对于这点的感受首先是关于自己的,以前总是把所有的事情都托付给我先生,他负责赚钱养家,还要求他来陪伴孩子,安慰我的心灵。对他造成不少的压力,而我总是做事情不积极主动,还容易闹情绪。通过降低这样的依赖心理,我可以保持中正,有目标的认真学习,一个人吃饭也觉得胃口很好,一个人带两个孩子也不会抱怨,不再计较对方应该为家庭、孩子付出50%,自己付出50%,做好自己能做的那部分,哪怕是100%也不计较,从而心灵上得到了解放。关于孩子的教育,我学会了放手和凡事都有三个以上的解决办法。孩子牙齿做过全麻修补手术,手术中承受了一定的风险,费用也比较高。为了不再出现牙齿上的问题,担心他刷得不干净,每次我都急于给他刷,久而久之,孩子就开始不愿意自己刷牙。通过虢海平导师NLP执行师课程的学习我告诉自己尝试放手,放置厨房定时器,让他自动去洗簌间报到,然后通过和我一起玩镜面刷牙游戏的方法,我给自己刷哪里,他就刷哪里,我刷多久他就刷多久,他很快就接受了自己刷牙,而且完成得非常的好。


    虢海平导师NLP执行师课程让我感受到了自己的重要性,保持自己中正就不易受外部环境的影响,灵活利用身边的资源就能找到有效的方法处理身边的任何事情,做好观察和亲和就能快速地做好沟通,是一个实用好用,活学活用,放置于生活、工作、自我成长等各个方面皆准的智慧课程。

                  第23虢海平导师《NLP执行师国际文凭课程》学员姜女士分享
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