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HAPPYNLP丰盛日记(2015.4.29整理)

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发表于 2015-4-29 09:37:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
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丰盛日记来窜门(何女士毕业很久了,前不久开始写)丰盛日记003:1、昨天把写的日记给儿子看,他勉强扫了一下就还给我,嘴里说着:“你每次说我,其实最后就是拐着弯的表扬你自己,我不看!”很无语,这熊孩子,说话一定要这么一针见血吗?也不知道像谁!2、今天的职业素养课上的是成功面试,发现自己对《幸福来敲门》的视频解读有进步,在原有的意义又加入了新的解读,还复习了服务意识的内涵,觉察到课程之间融会贯通的能力在提升。3、三个女人一台戏,今天跟叶子、纳纳一起花了一个多小时,把学过的NLP和萨提亚知识相融合,按三段论的课程开发模式,开发了一个新的心理讲座课程《遇见未知的自己》,团队的力量就是强大,希望这个系列课程能让学生和我们自己都有收获。4、昨天有一个学生咨询父母关系不好,她很难过,不知道该怎么办,这已经是我接到的关于这个问题的第四个个案了,也是我最困惑的最怕处理的类型,父母没有能力处理夫妻关系,受伤害的除了他们自己,最大的无辜者就是子女了,我只好很无力的说:“你能接纳这就是你父母夫妻相处的沟通模式吗?也许你做好自己才是对他们最好的爱。”这些苍白的话也不知道有没有一点点用,但是我确实很心疼这些孩子,也希望做父母能学习如何处理夫妻和亲子关系,这样你的孩子才能真正变的阳光自信起来!


丰盛日记
1.儿子晚上踢被子也不吃药,熬了几晚的我昨晚用打怪兽的方法暗示他,我说儿子好勇敢好坚强打跑咳嗽怪兽,打跑鼻涕虫。哈哈,咳嗽很厉害的他昨晚后半夜踢被子好多了,今晚放学回来不咳嗽了!给自己赞一个,智慧的我真棒!
2.以前我说话或者有情绪时都不愿意看别人的面部表情的,今天我特意关注别人的表情,整个人感觉自信多了。这就是观察力。继续锻炼自己的观察力和外围观察力!
3.丈夫大声说以后和嫂子多学着点,我心里想怎么命令我似的。我觉察到自己的不舒服,然后接纳不舒服,我要做和以前不一样得温柔的女人,于是笑着对他说:遵命!这对我来说是个很大的突破,改变。加油!



卿言卿语 4月28日 《催眠国际文凭认证班》
1、2014年4月11日给Ellen写了第一封邮件邀请尼克老师来长沙讲催眠课程。从一开始仅仅是听说过催眠到今天开始真正了解催眠,从对尼克老师仅仅是在度娘上了解到的信息到见到真人近距离跟随老师学习,不得不承认这一切对我来说是一场奇妙的发生。未曾想过,然而却一件件发生。享受这样一种妙不可言的缘分。正如懂事以来就一直存在在我身体里的一个信念:得之我幸,失之我命。如果需要我历尽千辛才能得到的,那么也有可能在转瞬之间消逝,所以,接受发生,享受生活。
2、第一次在课程当中用英语主持,一次非常好的尝试。首先感恩吴总虢总的信任,相信我能做,并且相信我能做到,这是对我莫大的肯定。为了这份信任,当然也有自己的个性使然,充分准备了稿子。面对国际导师还是有一些紧张,然而今天尼克老师在课程中也讲到允许犯错,正因为犯错才是符合人性的。对自己说“YES”。
3、今天课程中最喜欢的是不断地练习让自己生活在爱的状态中。听到老师的课程时想起夏先生,最想对夏先生说:I am here for you. I believe in you. 很喜欢这样一种感觉,原来催眠课程中会让我找到爱的感觉。期待接下来的奇妙之旅,晚安!


辉煌历程:
1,今天在凌晨两点多醒了一次,好像有什么重要的事要做,提醒了我一下。提醒我昨天的决定今天需要开始落实了。6:30起床,继续锻炼身体。今天的思绪,心态,内心的能量比较高。
2,今天加入了nvc爱的语言,非暴力沟通方式,吸引了这方面的资源。我想要的总是能得到,再一次验证了吸引力的强大。非暴力沟通方式感觉非常适合我。
3,在和同事沟通过程再也没有被带走的感觉了,能量比较强,十分清楚的知道他所说的目的,他表达的背后的意识,他的动机,他对于我的期望。和我爸沟通了,我想要离家出去闯的意思,发现他口头说的是同意可是他的身体,他的语调出卖了他不想要我外出的意思,他的模式还是照搬了我奶奶对她的方式来对我。但我还得走,继续以前的模式,过不了我想要的生活,成为不了我想成为的人,我得改变,我得去那些我想成为的那种人身边,同时我也得付出我的时间和经历,改变重环境入手,也得改变家族的永恒的轮回。


今天醒来突然跑出一个行为模式的察觉。我听到别人指责,吵架,只要在我身旁,原来我是恐惧的,知道了为什么以前我听不到,或者说进入不到意识层面,看到别人吵架,我也会躲开,原来是潜意识在保护我,我这最近强大了,才知道,那种情绪是恐惧。身体反应是心脏部位,心跳幅度突然变大,这股能量跑掉我脚底,促使我离开,还有一部分到头顶,好像只能看得到动作,声音就没有了。心里在说和我没关系,没关系。





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