设为首页 收藏本站

NLP大学-长沙润鼎文化传播有限公司

搜索

HAPPYNLP丰盛日记(2015.2.9整理)

[复制链接]
发表于 2015-2-9 11:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
baoruan.com_5476bfc5_src.jpg 晶玉良言016:
1、近日到归元寺礼佛,忽一抬头看见弥乐佛头顶的牌匾:皆大欢喜。心中一惊原来佛祖早有提示:一切白比,皆大欢喜。
2、斗争了好久,尝试和家人就某事做一致性沟通,发现真难。难在心有所求,难在心有所顾,难在平衡所有。好在我说了,沟通了(也许不那么好),既表达了我的想法,也明白他们的想法,知道我们卡在哪里。
3、“无,乃万物之所母;有,乃万物之所始”不知道怎么了今天老想这句话,那就记下吧。
4、原来我有个限制性信念:善良是因为懦弱。没本事的人只有选择善良,这叫退而求其次。所以,当大家说我善良时,我常常觉得就像夸一个资色平平的女人有气质一样,只是安慰。今天看到一篇文章豁然开朗:善良比聪明更难。聪明是一种天赋,而善良是一种选择。天赋得来很容易——毕竟它们与生俱来。而选择则颇为不易。如果一不小心,你可能被天赋所诱惑,这可能会损害到你做出的选择。而最后,是选择塑造了我们的人生。


2015.02.25儿子做数学题一时不能理解题意做不出,说没学过的就应该不会做,开始发脾气,还投射到我身上。觉察到自己也来了情绪,知道情绪对情绪没有好结局。于是邀请儿子做合理情绪疗法。引起情绪的不是事情本身而且我们对这件事的态度,看法。通过辩论儿子改变了认知,重新审题,做完后自己笑了。感谢儿子让我实践了技能,各有所获。(黄庆辉)

2015.03.5早晨六点出来,天空飘着毛毛雨,漆黑的中透着点光亮,路边橘黄的灯光带着点暖意,早起的清洁工已经在工作了。来到中南大学的运动场,有两个人撑着伞在慢走,边有句没句的聊着。周围一片寂静,今天的鸟儿们也还没起来鸣叫,正美美的睡着吧!空气有点寒冷入骨,让人更清醒,脊梁挺的更直,意志坚强的对抗着身体怯怯的懒惰。早春就是这样乍暖还寒,大地已经慢慢苏醒,操场上绿草浅浅的探出了头,人们的生命力也在体内悄然醒来,所谓一年之计在于春,一天之计在于晨。早起的人们,你们一天中一年中有些什么样的想法和打算呢?这些想法和打算有没有用行动来落实呢?有没有坚持下去即使在最困难最艰苦的时候?就像黎明前最黑的夜,只要再坚持那么一下,光明就来到了,你就成功了呢?走着走着,听到了今天第一声鸟叫,清脆响亮,心里感觉到一种喜悦和美好。陆陆续续的,鸟儿们跟着醒来了,开始了早晨的问好,你一句,我一句,树林里顿时热闹一片。体育系晨练的同学们也成群结对的来了,他们年轻的身体透着生命力,衣服的帽子戴在头上,双手插进衣兜里,微弓着身子,慢慢的走着,小声的聊着。走过草地,在跑道的旁边靠墙站着,看着,没有一个人跑起来。我感觉到他们身体的内在动力还在沉睡。我深深理解着这些学生,当我们学生年代的时候,我们心里没有那么多追求,没有找到内心深处的渴望,没有伟大的梦想一定要去追求和实现,我们不知道自己喜欢做什么?我们不知道自己一定要去干什么?我们大都听从父母的安排,或者随波逐流,得过且过。每个人生来就了具备了无穷的潜力,就拥有了家族祖先传承下来的优良遗传基因和所有成功资源。每个个体都是独一无二的,每个人身上都具备优点和缺点,没有完美的人,没有绝对的好与坏,这个世界也不是非黑即白。所以,我们要真实的接纳和拥抱自己的不完美!允许自己不完美! (21期执行师学员 陈姣)





回复

使用道具 举报

广播台

精彩推荐

丰盛日记

丰盛日记

订阅| 关注

请添加对本版块的简短描述
0今日 19主题

论坛聚焦

上个主题 下个主题 快速回复 返回列表 联系我们
×
快速回复 返回顶部 返回列表