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HAPPYNLP丰盛日记(2015.1.21整理)

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发表于 2015-1-21 13:26:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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恒言晟语20150120:1.今天收到文龙发来的照片,一下子仿佛激活了我所有兴奋细胞:班长,陈博士,张宁,文龙,恬恬,春逢姐,哈哈,快乐大本营!还记得毕业会上,我们组陈博士将“渴望”改编为“nlp的每一天”,我们四重唱(肖梦,朗,博士和我),真是独出心裁!
2.托木头姐姐的福,终于帮北京的表姐特制了一瓶便于携带的塑料瓶装的茶油腐乳。姐,家乡的味道在等你,呵呵!
3.目标就在那里,我们努力了,失败了,放弃了,遗忘了,甚至有些我们根本不曾尝试过。一头猪,尚且能在困难面前屡败屡战,而我们是不是也应该捡起中国的优良品质——坚持不懈(转载)
4.晚餐后和婆婆聊了会家常,听说这两天热心肠的她帮楼下的田娭姐晒几十斤辣椒萝卜,又帮熊娭姐准备了热喷喷的晚餐。她说虽然有点累,但是想到能为80多岁的老人排忧解难,她很快乐!我可敬可亲的婆婆最棒了!您是我们学习的榜样!您就是我们家的发光体!我爱你!

晶玉良言004:
1、觉察到自己意识与潜意识的对抗。明明知道不可以对宝贝发火,可是还是忍不住。看来我的情商和她一样只有三岁呀。唯一好的是我在平静后,还是画了冰山,了解了她与我自己各自的渴望是什么,突然可以更清晰的知道该怎么做,也看到我卡在哪里。
2、和同学约时间聚会,很坦然接受她们迎来送往的提议。真是开心!放下了内心彼此条件、环境、生活状态的比较。因为春有春的生机,冬有冬的孕育。
3、今天很自然的在人前秀恩爱,原来展现同样重要。就好像磁石你展示什么吸引什么。
4、今天和我一样梦想的朋友开始在最艰难的地方为梦想起航,祝成功!

【丰盛分享一44】
1、经过三天的NLP教练学习,内在的许多焦虑的情绪释放了。确定好自己的目标,同时为达成目标的步骤更加清晰。焦虑不安来源于:1)没有看清的目标(不知道自己要的是什么);2)不知道如何实现目标(具体的实施方案);3)没有解决问题的能力(资源不足够);通过不断的学习,自我觉察。随着调动自己的内在资源,一切都呈现在眼前,焦虑不安自然转换成能量【情绪告诉了我们什么,情绪是种能量】
2、三天的学习结束,回到家中,一进门女儿就扑进我的怀中"妈妈,好想你!"儿子也赶紧跑过来把小嘴给嘟起,一个大大的吻!老公一脸的醋意,走近老公给他一个大大的拥抱,同时向他表达感谢,因为有你在家照顾好孩子,这么支持我,我才能这么安心的学习,我们家的关系更加和谐,所以老公你的支持是多么的重要,你不但是个好爸爸,还是个好丈夫,更是个好男人!如此系统的感谢,把老公给感动了!【感谢能带给你无限力量!】
3、儿子今天起了个大早,第一次主动要求去幼园吃早餐,及时给他一个赞,就在前几天我还有点担心,因为我接受他在家中吃早饭(儿子这个学期只在幼儿园吃过3次早餐,老师关于这个问题反应了多次,我的理念就是,孩子不在幼儿园吃早饭都是可以的,等哪天他准备好了他自己会去的,他需要的是接纳和成长的时间而已)会不会太过于溺爱,这样看来是多虑了,因为我的无条件接纳,孩子享受充分的信任、爱与尊重,自然成长,到一定程度时他就会自然而然的回馈给这个世界!只有他亲身体验过他才能更好的回馈!无条件接纳:1)无条件接纳的基础来源于信任、爱、尊重;2)、接纳孩子成长期;3)无条件接纳不等同无条件满足【成长是个漫长的享受、学习的过程!】

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