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奥南朵专访:一住30年

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发表于 2015-1-21 11:57:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
记者:你是我见过的第一个从内到外都那么喜悦的成年人,我真的希望我能和你一样,在每一个年龄阶段都能那么喜悦,你是天生这样子?还是经过后天的修炼成为这样子的呢?

奥南朵:也许可能我天生是有喜悦的特质,但是逐渐的,随着岁月的流逝,人生也变得莫名的痛苦与悲惨起来。
事实上,在我生命的某个阶段,我觉得活着已经没有意义了。因为那时候,我已经拥有了社会上那些应该使人很快乐的东西:我拥有很好的工作,而且相当有名气,受人重视。我也很有钱,所有物质上的东西都充分满足了;我有很好的老公,也有很好的房子,看上去所有的快乐我都有了,可是蛮悲惨的是──我并不快乐。
当我变得越来越成功,我的内心反而越来越紧张,我真的严重到早上都不想起床,我开始想生命是不是不仅于此呢?于是我开始了追寻,我去了印度。
我最初的决定是去印度旅行,但是到了印度静心中心后,我突然打算逗留一两个星期,后来我却在那里一住就是三十年。


记者:你在印度静心中心一住就是三十年,那么您是如何平衡灵性层面与物质层面的关系呢?例如说:有很多人把大部分的精力放在外在物质的满足方面,也有些人不出去工作而是在家或是去寺院里修行,你是怎样看待这个问题呢?

奥南朵:两边都要享受,去享受外在的物质世界,同时也享受你的内在世界。
外在的东西是可以享乐的,但是内在真正的幸福也是值得我们去追寻的。这两者的区分在于:外在的享乐都是暂时的。不管是肉体的享乐、性、食物……物质的享乐,比如新的计算机、新的玩具、衣服等等。它们只是暂时的快乐,过了一阵子我们就又要去寻找新的刺激、去寻找下一个欲望的激发点。而内在的幸福是不同,它是从内心深处泉涌而出的,它来自一份和平,一份对自己的满足、满意,能够感激自己、感激生命、感激一切。

记者:一般人觉得静心就是在寺庙里安静的坐着,或者到喜马拉雅山去,而现在的商业社会的生活节奏都混紧张,压力很大,那么怎样可以保持静心呢?


奥南朵:对我来说,静心必须实践在日常生活里面,因为它的重点就是觉知,就是更加有意识的看见自己是如何生活的。
我们所有的紧张与压力都是跟过去与未来有关的,而所谓的问题只是一种害怕将来会发生些什么。
如果我们能活在当下,看到眼前的情境,只是去处理眼前的情况,如果能这样的生活则是非常放松、滋养自己的。

记者:您二十九岁去普那,在那里生活了三十年,现在你出来带领静心课程教导人们如何活出喜悦。你现在的生活可能更能表现灵性与尘世间连接的部份,这也是我们想要学习的。


奥南朵:是啊,刚开始我们来想待一个星期就回英国去见我的先生,但是突然间,我发现了一个全新的生命,我开始了解到以往的生活对我来讲是没有意义的,是没有觉察的生活,我只是一个机器人,我一直都在社会系统中做、做、做,但却从没有为自己做点什么。我的生命完全是在无意识之中生活着,老是担心别人怎样想我、怎样评判我。活在很大的害怕与紧张当中,可是事实上我都不知道我自己是这样子的,我完全卷入到投射的自我形象中,我唯一能觉知的就是:我的内在并不像外在看起来那么好。
然后我踏上了寻找自己的旅程,透过我的发现之旅,也就是通过静心与觉察,我发现生命中的热爱、喜悦都开始如影随形的跟着我,我觉得自己很幸运。
导师简介:奥南朵 Anando
一个充满了灵魂之爱的导师,将她修行三十年,精华淬炼的课程带到中国,比如《财富与自由》、《喜悦做女人》、《疗愈你的内在小孩-超越极限》。奥南朵是国际公认在人类心灵成长领域全面深入的导师,历经一生精彩粹练,她圆融成熟的生命饱含着喜乐、热情和智慧。
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