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HAPPYNLP丰盛日记(2015.1.17整理)

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发表于 2015-1-17 10:31:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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课程分享:《NLP精英教练训练营课程》第一天,当我收到10个同学给我的3个词语时,我是开心的,原来我一直所喜欢的那份状态别人也是看到了的,所以我是有能力做到更好的。教练,先帮助自己看到身边的资源,一切都在,如何让这些资源成我的一部分,帮助我更快的成长,是我将要追寻的方向。期待课程让我更加看到自己,理清思路,为达到目标更近一步。
当下心得分享:
1、不要惧怕和陌生人交流,当你对别人作出正面且积极的评价的时候你得到的回馈也是同样温暖的!我们永远要做先伸出手的那一个!
2、“放下”即“当下”!追求活在当下就是心无旁骛、全情投入、全力以赴、身心合一!
3、人永远是活的状态当中,而状态是可以调整的!我们要控制情绪,而不要被情绪所控制!
4、能力是可以学习的,不会不可怕!经验是需要累积的,没有不可怕!成功是需要行动的,不去实践最可怕!

20150116丰盛日记
1. 第一天刚开始上教练课程,就感觉受到了许多的滋养,自我形象的重建的环节,大家的正面词语把人赞的是飘飘然。大中华从古至今提倡谦逊,这么光明正大、不遗余力地赞自个还是头一次,谦逊固然好,同时也要学会看到自己身上的优点,对自己说是。
2. (目标,困难,选择,一个)——你有什么目标?实现目标有哪些困难?可以尝试的三个行动?选择一个去做。十轮练习下来,最简单的教练也能让人找到问题所在,从而更快达成目标。

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