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【萨提亚模式】如何拥有幸福的婚姻关系

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发表于 2014-7-9 17:04:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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导读:他,是一个缺乏亲密感的人。他可以跟每个人交谈,懂得如何与人沟通,但却不容易与人相熟,也不习惯与人深交,总与人保持着一定的距离,当你一个人开始走进他时,他心里面开始抗拒。因此,他一直单身,他害怕别人走进他的时候,那个人很快就离他而去了。为什么会这样呢?事实上,一个人后天的交际行为与其原生家庭有关,原始家庭对一个人的恋爱、婚姻将会产生较深的影响。

婚后分岐推手——原生家庭

当我们走进婚姻的殿堂,为什么会出现与恋爱时截然不同的生活呢?你是不是觉得丈夫越来越疏远你,丈夫越来越沉默?你是不是越来越不了解丈夫呢,甚至会与丈夫发生冲突与争吵……恋爱的时候,我们甜蜜蜜,婚后,各种烦恼的问题频繁出现,这些问题的出现是谁的责任呢?

为什么婚后有分歧?这是因为在双方开始步入婚姻的殿堂时,就因你我的不同而产生各种分歧。“不同”源自夫妻双方的原生家庭,夫妻的其中一方,如果在原生家庭中并没有全面获得自己所需要的安全感、责任感或价值感,就会希望在婚姻中寻找,一旦发现对方也无法满足你的期待或渴望,婚姻将容易出现各种不良讯号。

对于上面的事例,萨提亚从其成长历程分析:这个人的妈妈在他出生的那一天便去世了,然后他由奶奶抚养,但几年后奶奶也去世了,之后由二姑姑抚养,在他小学二年级的时候,他二姑也去世了,在此之后,他开始与爷爷弟弟生活,一直到初中。而他爸爸是个内向的人,在与他打电话时,爸爸也只是只言片语,话不多。他是个严重缺失亲密感的人,他不敢与人靠近,更不敢踏进婚姻的礼堂,因为他害怕失去,对于生活,他觉得也没有什么意义,没有任何价值感与目标。所以,原生家庭对一个人的影响很大,他会影响到一个人的婚姻家庭。

人人都需要安全感、价值感、信任感以及自主性和连接性,人的五大天性可从其原生家庭中获得,母亲与父亲在孩子的性格方面起着不同的功能与作用。三岁前,母亲功能对于孩子的成长尤其重要,这个时候,母亲要是能发挥好作用,就能让孩子获得爱与安全感,而在孩子4~6岁期间,爸爸的功能就显得尤为重要了,爸爸要是能教育好儿子,给予孩子赞美与认同,可让孩子获得信任感,另外,爸爸在孩子的自我形象的塑造方面也起着很大作用,作为父亲,要认同孩子,给予孩子信心,这对孩子以后的成长起着重要的影响。

如果我们无法从原生家庭中完全获得自己所需要的天性,我们会在婚姻中寻找。这也是婚姻必须闯过的第一关:原生家庭带给我们的未被满足的期待与渴望,也就是:你缺什么,我缺什么?你需要给予我什么,我需要你的什么?如果夫妻其中一方缺少安全感,也缺乏爱,这时这个人会在婚姻中寻找,如果无法满足这些期望,夫妻关系会变得越来越糟糕。

当然除了原生家庭,男女本身的生理心理特征也是一个重要原因。男人跟女人在情绪、心理等方面是有所不同的,比如说男人要自尊,女人是关系走向的;男人是理性的,女人是感性的;女人注重细节,男人注重事实或结果;在选择配偶时,男人70%看外貌,女人在乎男人的气质……当我们了解了男女之间存在的差异,差异肯定存在的,只有在婚后,夫妻双方互相包容,读懂对方,这段婚姻将会是幸福的。
萨提亚有这么句话“我们因相同而连结,因差异而成长”。婚姻也是如此的。一个婚姻旅程中,第一步是恋爱,两个人因为相同而走到一起,两个人走在一起,有可能因为是对方给予你安全感,也有可能是因为对方给予你信任感,是另一半的某些部吸引你了,因这些部分两人走到一起;第二步,恋人成为夫妻,但当走到婚姻殿堂时,两个人开始存在不同,这时,婚姻容易出现危机,夫妻双方在沟通方面开始出现问题;第三步,夫妻双方在各种沟通与磨合后,慢慢地走向“共同”,两人渐渐地能够满足对方的需求,了解对方,懂得如何与对方沟通。

相爱简单,相处难。爱情虽是心的联结,婚后却是生活琐事的集合。你知道TA在想什么吗,如何让TA更爱你一些——你也可以的!

寄语:当然除了原生家庭,男女本身的生理心理特征也是一个重要原因。男人跟女人在情绪、心理等方面是有所不同的,比如说男人要自尊,女人是关系走向的;男人是理性的,女人是感性的;女人注重细节,男人注重事实或结果;在选择配偶时,男人70%看外貌,女人在乎男人的气质……当我们了解了男女之间存在的差异,差异肯定存在的,只有在婚后,夫妻双方互相包容,读懂对方,这段婚姻将会是幸福的。

 

                                                  

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萨提亚模式又称萨提亚沟通模式,是由美国首期家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir)女士所创建的理论体系,萨提亚模式,又叫联合家庭治疗。家庭治疗是一种心理治疗的新方法,是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”,治疗的最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”。
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