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NLP专业执行师:这一刻,爱上自己

——虢海平导师《NLP专业执行师》第一阶段圆满结束

有这样一个故事:
有一个穷困潦倒的青年,流浪到巴黎,期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。
"数学精通吗"父亲的朋友问他。青年摇摇头。"历史、地理怎样?"青年还是摇摇头。"那法律呢?"青年窘迫地垂下头。父亲的朋友接连发问,青年只能摇头告诉对方------自己连丝毫的优点也找不出来。"那你先把住址写下来吧。"青年写下了自己的住址,转身要走,却被父亲的朋友一把拉住了:"你的字写的很漂亮嘛,这就是你的优点啊,你不该只满足找一份糊口的工作。"数年后,青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是家喻户晓的法国18世纪著名作家大仲马。

每个人的生命中,都蕴涵着一座金矿,只要肯挖掘,就会挖出令自己都惊讶不已的宝藏。就像NLP前提假设说的那样:每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。你,知道自己的宝藏在哪里吗?你,又挖掘出了自己的宝藏吗?

11月12日,由国际NLP专业执行师导师、湖南首席NLP导师虢海平女士主讲,湖南NLP学院主办的第三期《NLP专业执行师》课程在长沙三和大酒店圆满地结束了第一阶段的学习。五天的学习,我们收获的是什么呢?有位学员是这样对好奇的妻子说的:"我没有记什么笔记,这个课程是需要自己去感受的,你想要知道,那就也来学吧。"现在就让我们一起来看看,虢海平导师的NLP课堂,到底有什么不可言传的魅力呢?

  你的地图更新了吗?

"这是地图还是疆域?"
这是执行师课堂上虢海平导师经常会问的一个问题。

地图?疆域?你也许会很好奇:这些是什么?先来看一个小故事:

有个学生上课打瞌睡,等他醒来时,发现同学们都已经下课了,黑板上写着两道题,他以为是当天的家庭作业,所以赶紧把它抄下了。当天晚上,这个同学苦思冥想反复计算,终于在将近零点的时候,他成功地演算出了这两道题。
第二天,当他交上作业的时候,老师和同学们都惊呆了,因为这两道题是被认为无解的难题。

为什么这个学生可以做到这样?答案很简单,因为这个学生根本不知道这是无解的难题!倘若他知道,肯定早就放弃演算了!

NLP认为,在每个人的内心当中都有一个对世界的认知和描绘,我们是靠这份认知来面对现实、做出决定和行为的。就好像有一张心灵的地图,在指引我们去探索真实的疆域。当疆域已经改变,我们的地图是否也需要随之调整和更新呢?

很多时候我们抱怨:"为什么他就不能这样?"或者无奈的叹息:"这个世界怎么和我所憧憬的根本不一样?"虢海平导师告诉我们,这是因为外界的疆域和我们心中的地图不一样而已。

想想看,你是带着一张怎样的地图走在自己人生的路上?你的地图是在妨碍你还是在正确的指引你呢?在我们追求成功快乐的路上,有时候内心有些困惑,不知道如何走的时候,会不会是因为我们的心灵地图已经过期了呢?虢海平导师的课堂,正是指引我们去更新自己的心灵地图!

    选择

老和尚问小沙弥:"如果进一步则死,退一步则亡,你应该怎么办?"处在这种情况下,进退皆无生路,要怎么做呢? 结果小沙弥毫不犹豫地说:"我往旁边去。"

进不得又退不得,似乎是走到绝路、没有选择了,但一句"往旁边去"却让人恍然大悟!就像虢海平导师说的那样:"任何时候,你都有选择!"

我们不能左右天气,但是我们能改变心情;我们不能预见明天,但是我们能珍惜今天;我们不能操控别人的态度与看法,但是我们能选择自己的反应;我们不能掌控身边每天发生的事情,但是可以选择将目光投放到哪里。虢海平导师曾经说过:"从痛苦中学习是必须和必需!"当有不好的事情发生,你是选择做一个受害者自怜自艾,还是选择在此过程中学习、改变和收获?

在"社会全景图"的练习中,人生就像一个大棋盘,所有的人都是棋盘上的一颗颗棋子,你选择把自己摆在棋盘上的哪个位置?你又把亲人、朋友摆在哪个位置?可能还有一些你不太喜欢的人,你又把他们摆放在哪里?……NLP并不是教你成功的具体方法,而是引导你认识自己、调整自己,带你去看到自己的处境,接受它、欣赏它甚至享受它,让你能够知道自己还可以做出哪些更多更好的选择,发挥出自己的潜力。 有一位学员说:"我不要活在别人眼里,也不要活在别人嘴里,我要做最好的自己!"今天的你,是选择继续活在别人的眼中或嘴里,还是选择做回真正的自己?

这一刻,爱上自己

记得课程中有一位学员很开心的跟大家分享:"今天是我有史以来第一次在众人面前解释自己名字的由来,我以前真的从来不敢的,可是今天不知道为什么我就敢了,并且说出来以后我觉得非常开心。"

为什么不敢解释自己的名字?虢海平导师的NLP课堂又为何具有这样让人改变的魔力?

很多时候,人们喜欢从各个方面否定自己,比如有些人会经常骂自己:"你连这种事情都做不好,真是没用!"日复一日,会产生类似催眠的效应,渐渐地就认同自己确实是一事无成、一钱不值的了。还有一些人总是快乐不起来,喜欢责备自己,觉得自己无法满足别人的期待是因为自己不够好的缘故。这些都会造成内心力量的缺乏。

虢海平导师带领大家做"蝴蝶抱"的练习,当大家提笔写下给多年以后的自己的一封"情书",每个人都若有所悟。我们永不停歇地想要改造自己,其实所有改造的努力都源自于不接纳自己,源自于觉得自己有"问题"。NLP告诉我们要接纳自己,既接纳那个成功的自己,也要接纳失败的自己;不仅接纳强大的自己,同时也接纳脆弱的自己。当我们能接纳更多面的自己时,其实也是成就了一个最完整的自己,这样也才能接纳更多的人,也才能接纳别人对自己说"No"。

有一位学员说:"很久以来,我都严严的包裹着自己,从不向外人展示自己的脆弱,也从不去触碰自己内心深处,好像都忘记了自己的本来面目。在课程和练习中,我才接触到真正的自己。非常庆幸自己来到了这个让我放松自己、认识自己、爱自己的课堂。"

更新你的地图、做出你的选择、真正的爱你自己……回顾五天来的点点滴滴,虢海平导师的NLP课堂为我们带来的丰富智慧,又岂是这寥寥的文字所能完全涵盖的呢?有一位学员在微博里写到:"NLP是在了解自己、洞悉别人的过程中,学习掌控自己的情绪和改善沟通技巧,在个人成长上,在任何与'人'互动的场合中,在职场、商业、家庭、教育、心理治疗等各个方面,都能建立自信、提升面对逆境时的免疫能力。"回到文章开头那个故事,你想重新认识自己吗?你想发现新的自己吗?你想挖掘出自己生命的金矿吗?如果你毫不犹豫的回答"当然",那就来感受NLP吧

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