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NLP教练:是什么让改变发生?

2013-9-6 00:00| 发布者: Happynlp团队| 查看: 836| 评论: 0|原作者: 慧玲

摘要: ——记中国NLP大学第二期《NLP教练精英训练营》

      你也许已经听过这样一个故事:

   当第一个职业运动员用4分钟跑完一英里赛道后,全世界所有运动专家、生理学家都断言:一英里4分钟是人类极限,不可能有人突破。但是,一个名不见经传的教练,却用并不复杂的方法,最先帮一位业余运动员突破了这个限制。他的方法很简单,就是把一英里分成8等份,再根据选手体能,计算出通过每等份应该用的时间。然后在每个等份处都安排一个小教练掐秒表,报告给经过的运动员:“太快了,悠着点儿!”、“慢了,该加油冲了!”……于是,在这位“教练”的帮助下,一个医学院学生最早突破了“一英里4分钟”的“极限”。此后,所有职业运动员都能轻松突破这个所谓“生理极限”了。

        在现代社会中,就像上述故事中突破“极限”的运动员一样,每个人的内在都有无穷无尽的潜能,关键是你该如何去挖掘与呈现。

        2013年8月23日,由中国NLP大学主办的第二期NLP教练精英训练营课程在三和大酒店顺利开课!主讲人虢海平导师用三天的时间,将学员们带入了NLP教练的神奇天地,通过人的身心语意系统的矩阵模式、扩展META-PROGRAMS(处事模式)、SOAR模型、实践使命三轮矩阵、改变轴心等教练模型,引导学员清晰目标、激发潜能、发现可能性、充分利用可用资源,帮助学员以最佳状态去达成目标。据悉,此次课程还吸引了一批来自广州、深圳等地的外地学员参加,五十多名学员共聚一堂,开启了一场思想与文化的饕餮盛宴。

导师风采

        自我形象——了解“我”的意义

    “我是谁?”——找到自己的真正身份,一切都会自然发生。

        NLP认为,人的改变是从头脑的改变开始的,就像虢海平导师在课程中说的那样:“我们要先拿到意义和方向,再用意义去引导行为。”那么,在你的“行动”之前,你拿到属于自己的意义了吗?

        第一天的课程中,虢海平导师就带领学员们做了一个自我形象建设的技巧——通过互相询问别人对自己的第一印象,给到对方三个正面的词语,之后在这些词语中选出自己认为最能代表自己或者是自己最喜欢的特质的词语,用特定的符号描绘出来并展示、介绍给其他学员……于是,每个找到了自己最强意愿发展品质的学员开始纷纷向身边的人介绍:我是温暖,就像天空中漂浮的白云,给人带来安全与舒适;我是阳光,就像太阳一样为人们带去光明和希望;我是善良,就像平静的湖水,对外界充满包容与接纳……

        收获“优雅”的刘女士欣喜地说:“要不是今天这么一问,还不知道在别人眼中的自己有这么多好的特质,在这些特质中,我决定选择优雅作为自己最想要发展的品质,我希望自己像潺潺的河水一样灵动优雅,能给人带去一份从容与雅致。”

 

教练式发问

        核心提问——唤醒你心中的巨人

         这个角色激励人心,对客户的庄严保持敬畏,引入新的可能性,诱使可能发生的事,唤起梦想,拓宽想象。

                                                                                                                          ——唤醒者 

       “你想要什么?”、“什么才是你真正渴望的?”、“为了达成目标你深深相信的是什么?达成目标后你将是一个怎样的人?”……这些虢海平导师在课程中不断提出的问题,无一不让学员们陷入沉思,而对于这些问题,又有多少人可以找到真正的答案呢?

        而在三天的NLP教练精英训练营中,我们的学员就通过“问题解决的SOAR模式”、“直指核心的钻石发问”、“取得KPI的漏斗提问”等NLP教练的技巧亲身体验到NLP教练的神奇与魅力,他们不仅对虢海平导师提出的那些问题有了更多的答案,技巧中的那些直指内心的提问也更让他们坚信与确定:那个让我魂牵梦萦的梦想到底是什么呢?

        王女士在完成体验后和身边的同学分享说:“第一次被一群人围在一起同时向我发问,每个问题都像直击内心的闪电,深深震撼着我,虽然没有给出回答,但是每个问题都提示着我从不同的角度去看待我的目标和困惑,让我能挖掘更多的资源去支持我想要去做的事,整个人的思路和眼界更加清晰和广阔了!我想将这样的提问形式运用到我孩子和我的团队上,相信会激发出不一样的潜能!” 

唤醒你心中的梦想

        卓越呈现——改变由内而外自然发生

       每个人都拥有成功快乐的资源。人没有问题,是框架出了问题。

                                                                                                       ——NLP教练精英训练营 

        课程中,虢海平导师就带领大家认识了NLP教练中16种META-PROGRANS处事模式,让学员们觉察自己在生活和工作中困扰自己的处事模式,并通过NLP教练技巧不断扩张处事模式,从而帮助让每位学员在技巧练习中都为某个特定场景中的自己安装了最佳状态。

        在认识完16种处事模式后,张女士马上觉察到自己平时是一个目标导向的人,因此在辅导孩子做作业时,总是因为孩子作业拖拉或没有做完而大动肝火,导致与孩子的关系出现问题。于是她决定扩张关系导向的处事模式,在虢海平导师的引导下,成功安装了辅导孩子功课时“关系型导向”的最佳状态。

        完成之后,张女士动情地和大家分享道:“当我设定我是优先关注关系时,我的内心是平静的,没有了平时的急躁与焦虑,而是带着接纳与包容看待孩子的功课,因此,在接下来“关系型导向”试行的四个月中,我相信我与孩子的关系会越来越亲密!”学员们不禁为她即将发生的转变报以热烈的掌声。

        经过三天疾风骤雨般的学习、成长,学员们在找到梦想、获知方向的这天,也如拨云见日,迎来了天清气爽的朗朗晴空。你愿意改变吗?你愿意接受挑战吗?你对自己和自己的事业怀有目标、希望和梦想吗?你有充分的自我力量,实事求是地面对现实吗?你,是可被教练的吗?

        中国NLP大学为了推进NLP教练在湖南地区的传播,更好的支持学员的成长,还会陆续举办“NLP教练分享沙龙”、“NLP同修会”等活动,欢迎各位对NLP及教练感兴趣的新老朋友参与到活动中来,让越来越多的人因为NLP,生命变得更加丰盛!

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