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萨提亚两性:在婚姻里涅槃重生

2014-3-31 00:00| 发布者: Happynlp团队| 查看: 1794| 评论: 0|原作者: 慧玲|来自: 中国NLP大学

摘要: 你可能了解你伴侣的性格,了解他的习惯……可你了解他们性格背后的原因,了解他为何与你这么不同吗?两个人因爱结合,却总是因为家庭中的琐事与矛盾将这份爱逐渐消磨,婚姻不是最好的人和最好的人的结合,而是两个合 ...

林文采 博士

  2014年3月24-26日,由中国NLP大学主办、来自马来西亚的著名萨提亚导师林文采博士主讲的《萨提亚两性关系100分》在长沙碧桂园凤凰酒店成功举办!三天的时间,林文采博士主要从原生家庭、男女大不同、怎样在婚姻中培养友情三个方面生动阐释了如何处理好我们在婚姻关系中遇到的问题,100多位学员带着自己在未来婚姻生活中的期待来到课堂,通过成长让自己更了解自己和伴侣,让家庭因为“我”的改变而绽放幸福与喜悦!

学员们全神贯注听课中

你能看到伴侣背后所代表的原生家庭吗?

结婚不是简单地和一个男人或女人结婚,而是和一个家庭的代表结婚。

——萨提亚

在萨提亚中,我们成长的家庭就是原生家庭,我们每个人身上都携带着原生家庭的人生观、价值观、生活习惯、渴望而生活,当两个人因为爱而走进婚姻的殿堂,接踵而至的还有夫妻双方因各种原因而导致的冲突,而林文采博士在课程的第一天,就向学员们详细解读了原生家庭对婚姻的影响:要想解决婚姻关系里的冲突,首先必须能够接纳对方和你是不同的。我们各自的原生家庭不同,所养成的人生观、价值观、生活习惯、未满足的渴望本就不同。

为了让学员们更加直观的了解原生家庭对自己婚姻关系的影响,林文采博士带领大家认识了萨提亚的理论工具——原生家庭图,并对部分学员所画的原生家庭图进行了解读,几段线条,几个词语,就能直击案主内心,大家都为这样一个神奇的工具而感到惊叹不已,更被林博士的深厚功底所折服,同时也对掌握这门本领产生了浓厚的兴趣,而林博士也告诉学员们,这次的解读只是关于两性关系的部分,要想全面了解原生家庭图的魅力不妨到《萨提亚模式专业证书课程》中来一探究竟!(点击了解《萨提亚模式专业证书课程》)

今天的课程给我的思考是:为人父母,我可以给女儿创造一个怎样的原生家庭?和谐、有爱、亲密、敞开、健康快乐、温馨的家庭环境是目标,我会尽我所能去创造。在我不断学习成长的道路上,每次课程都是成长的体验,原来父母间的冲突,哪怕只是一个争吵或指责、冷战,其实都会给孩子造成很大的伤害,幼小的她会在父母的冲突中体验到害怕、会有自己的渴望,也会有创伤,当她长大成人后,这份害怕、渴望和创伤更会影响到她今后的婚姻生活,甚至一生!爱孩子的父母,你准备好给你的孩子做些什么了吗?

——学员谭女士分享

 

学员们认真画原生家庭图

 

小组热烈讨论中

男女大不同:你了解你的另一半吗?

对于两性关系,你完全可以做你自己的。同时为了这份关系更好,希望你能悲伤TA的悲伤,那么TA就能快乐你的快乐。

——林文采

在讲到男人和女人之间的差异时,林博士问了大家这样一个问题:“如果一对夫妻,丈夫和妻子同时失业面临找工作,你们猜是谁会先找到工作呢?”在大家此起彼伏的回应中林博士揭晓答案:是妻子。原来对于妻子来说,自我身份的基础是家庭、关系,而丈夫不一样,他把事业与成就当成了自我的部分,这是涉及到灵魂深处的东西,因此,在涉及以上议题时,作为妻子与丈夫都要小心对待。关于男女的不同之处还有很多,在此就不一一例举了。

而在讲到男女沟通的不同之处时,学员沈女士向林博士提出了一个问题:“丈夫总是因为一点小事就脾气暴躁,不知道该怎么跟他沟通,我该做些什么来改变现状呢?” 林博士即刻回答说:“首先,你需要做自我的提升,男人有时候表现得很强势,想要妻子跟从他,所以只有自己变强大,才能不卑不亢,不受他的情绪的影响;同时,丈夫有很多情绪,作为妻子要能够去安抚他,顺着他的情绪说,比如:今天你真的是气坏了!我给你冲杯茶吧!……这就是我们所说的共情,不用去教导他,只需发挥自己温和的部分即可。” 

这几天在长沙学习林文采老师的萨提亚课,真是让我受益又触动,林老师强大的气场与能量让学员心随意动,她丰富又切实的案例让我的心随着开放,学员的问题牵动我,林老师的回答与分析触动着我的灵魂,痛过后才成长,哭过后才觉察,学习后才改变。现在的我看清了以前看不清的,明白了自己真正需要的。我更加快乐与自信!在此非常感谢帮助我的同学与助教们,还有温暖大爱的吴院和及虢老师!

--学员费女士分享

个案示范

在婚姻中如何培养友情?

如果我知道你需要什么,虽然我不需要,但是为了你,我愿意做。同时说出自己的期待,彼此顾念,相互滋养。

——林文采

结婚是为了更好的相爱。将朋友发展成爱人,那是爱情的胜利;而将爱人再培养成为亲密的朋友,那就是爱情幸福美满的最高境界了。那么该怎么在婚姻中建立长久而亲密的友情呢?那就得跟随林博士来学习伴侣及自己的冰山了。

Ta的语言、行为、表现出来的情绪只是浮在水面上的冰山一角,我们更重要的是要知道隐藏在水面之下的冰山全貌(ta的感受、想法、渴望与期待),通过一层层深入地挖掘并尝试与对方在冰山的各个层面连结,包容接纳,彼此顾念,相互滋养,多做感情存款,那么,很快这个人和你便会紧密连结。

同时,夫妻间的友谊也需要注重倾听的艺术,无论对方采取什么样的形式来表达,是沉默,是叹气,是侃侃而谈或者发泄怒吼,你都能耐心地倾听,诚挚地接受。很多婚姻中都存在着一种不安全带来的孤独感。如何去克服孤独感,建立亲密感,是培养友谊的最重要的一点。

这次萨提亚两性关系的学习,让我受益匪浅,学会怎样处理冲突,了解原生家庭,男女大不同,天生气质。原生家庭会影响我的人生观、价值观,主要体现在怎样用钱、用时间;影响生活习惯;未被满足的渴望。当我知道男女大不同时,恍然大悟,原来我们女人只会表述感情世界,在婚姻中需要被爱被重视,而男人却是注重重点,解决问题,对婚姻需要被尊重被感激被崇拜。充满爱进入婚姻,经过5.2年这些爱在不断的给予渴望之后,所谓的感情几乎耗尽,剩下的就仅有责任、亲情,久而久之就会沮丧—愤怒—距离—冷淡,那要怎样去处理,这就需要给彼此一定的时间,用经营好朋友的方式来经营婚姻。用冰山方式建立友情,多做感情存款,提升生命力。这次感触最深的是反省,放下,学会彼此顾念,学会一致性沟通,知道自己过去为什么会那样做,将来又怎样做!总之在学习中成长!

——学员陈女士分享

学员生日惊喜

三天的时间充实而短暂,也是在这美好的时光中,学员与学员之间、学员与助教之间、学员与导师之间产生了深厚的情谊。这是一场因改变而相聚的缘分,因成长而喜悦的过程,我们怀抱最美好的祝福,期待学员朋友们在婚姻中涅槃重生,走向更加幸福丰盛的明天!

第二期《萨提亚两性关系100分》学员大合影

后记:

在林老师的课上,这次学员人数过百,画原生家庭图的时候,场面很是壮观,一百多人就着2K的大纸,或趴在凳子上,或匍匐在地……
    环顾会场,看着这群人如此认真地去探索自己的原生家庭,知道她们在写的过程里,或者写完之后,将有对自己人生的崭新发现……刹那间,我的眼睛便湿润了,有太多太多的感动涌上来,感动于这群为自己命运负责的人们,感动于当命运被人们真正看到之后的新的可能性,感动于人类在痛苦中发展出来的这份智慧……
    所有这些感动,都是温暖的,它们滋润着我,为我点亮未来的路。
    不由得思绪翻飞,穿越回去年济南的萨提亚专业课上,我也是站在一群学员中间,看他们画原生家庭图,当时也只是环顾了一眼,便泪眼迷离了,心里有沉沉的东西涌上来,堵在心口,那与感动无关,全是悲哀。我知道每张图里都浸满了成人的无奈,孩子的痛苦,我知道每条曲线连着两颗挣扎的心,我知道每条虚线背后是彼此够不着的渴望……每一张图都代表了一个“原本应该”最温暖的家庭,而每一个趴在这里画图的人,基本都是被痛苦引领而来的!
    深深浅浅的悲哀像海浪一样翻涌着,几乎把我淹没……
    此时此刻,终于明白,那全是我自己的悲哀。
    而我很高兴地发现,那个叫做哀伤的大海,开始退潮,开始不再困住我了!
非常地感恩,感恩老师,感恩亲爱的朋友们的支持,感恩悲伤的过往,送我来到温暖的此时此地!

——助教裴女士微信分享

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