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萨提亚心理咨询——为生命注入希望和光

2018-8-24 15:10| 发布者: Happynlp团队| 查看: 683| 评论: 0

导读:萨提亚心理咨询——为生命注入希望和光 所有心理治疗最后都是宽恕与爱。“放自己一马,放别人一马”,没有爱就没有治疗。宽恕不是能力,不需要积累,而是一种选择。 ——林文采 新年伊始,承载新的梦想、新的希 ...

所有心理治疗最后都是宽恕与爱。“放自己一马,放别人一马”,没有爱就没有治疗。宽恕不是能力,不需要积累,而是一种选择。

——林文采

 

 

新年伊始,承载新的梦想、新的希望!2018115日,由中国NLP大学主办、国际著名萨提亚导师林文采博士主讲的《萨提亚专业证书高阶课程》(Level 2)在长沙碧桂园凤凰酒店顺利开启!来自全国各地的学员朋友齐聚一堂,为了自我成长,家庭和谐美满,专业技能更上一个新的台阶而来,在林老师的带领下开始一趟充满惊喜的学习旅程!

 

成长自己——做案主最好的“一贴药”

 

治疗师要敢去面对伤痛,再从伤痛里看到光。如果咨询师回避某些伤痛的点,面对的是自我的挑战,可能会和自己的议题有关。作为咨询师,想要更好的了解人,一定是从自己开始,在咨询中也能映照到自己。

 

——林文采

 

林文采导师课程第一天讲到“合格咨询师”的必备基础。她说:首先要学会做一名安全的咨询师,在咨询中不指责、不评判、不给案主增加焦虑,用我这个人去用心倾听对方,去共情,并给案主做心理营养(感受到无条件接纳、爱、尊重、理解……)。以上既是一名合格咨询师的重要必备条件,又是个人自我成长的需要。

 

在个案实操的过程中,会看到很多在咨询中常见的问题。林老师点评中指出:评判他人的情绪或是想法,对于处于悲伤情绪中的案主强行打断,拿自己的经验做比较,案主讲到关键点时咨询师绕开主题,案主表达脆弱的时候说我相信你一定可以……林老师点评时会问到咨询师本人,在某个关键点就突然岔开话题,让咨询师回顾当时自己内在发生了什么?最可能的是会和自己的议题有关。与父母的关系、哀伤处理、夫妻关系、不允许自己脆弱等等,这个时候咨询实操的时候会毫无保留地呈现出来。林老师说:咨询师无法带案主去到你本身无法到达的人的高度。

 

每天上台做个案,看到很多学员作为被个案选中的咨询师,很多在台下和准备前表达了自己的紧张和不安。林老师看到大家的状态,课堂上跟学员们说:做咨询练习时,不是看我做得有多好,更重要是我这次有没有比上次进步,有没有从咨询中有所学习!经过昨天的个案咨询练习,作为咨询师,你对自己有什么觉察?你学到了什么?同样的,作为案主在个案中你的发现是什么?你需要去做些什么来帮助你自己?你有新的决定吗?每天上午的提问环节,林老师接受案主和咨询师的回馈并让其更深的看向自己。

 

听听学员们的分享吧!

 

我感受到了静静陪伴、静静聆听的力量!在此之前,这正是我最缺乏的!我一直以来都害怕与人沟通过程中那一份宁静,我总在急于表达自己,急于把心里所想一个个倾倒出来,急于想表现什么,总是停留在头脑层面,想着一二三……哈哈,写下这些信息的时候,我觉察到我之前的思维模式是什么?觉察到我内在冰山在晃动,欣喜的是,似乎新的冰山在一点点形成!敢于直面自己、敢于剖析并记录下来真心不错,此时,请允许我为自己点个赞!在林老师课堂里,每一个案例都给我无比的感动,那一份临在、那一份贴着案主走的尊重和陪伴,那一份高安全感和高自我价值感,那一份暖暖的爱与连接,那一份无需言表的独立自主,哈哈,心理营养充足、五朵金花绽放的美

是啥样?林老师自我是最好的呈现!

——学员余女士分享

 

level2的最后一个阶段我被选中助教做个案,议题依然是婚姻。这次体验带给我的感悟是成长真是一点都做不得假的事情,如果真的成为一个能带领别人接纳自己的咨询师,自己必须先走到那个地方。接纳自己,而后引领来访者看到更深的真相,我要把那个小时候的我一个个接回来。这三年我的变化和成长有太多,我想一个个记录下来,带着这份收获去看我的过去,把那一个又一个的我接回体内,接纳一个又一个的我。而我想送给自己最棒的话是,我们都是愚人,何不勇敢尝试。

——学员唐女士分享

 

……

 

2018年林文采导师萨提亚专业证书班,系统全面的萨提亚成长课,处理与父母、配偶、孩子、自己的关系,提升自我价值。)

 

紧贴案主——看见是最好的疗愈

 

咨询师在做个案过程中要用心体会案主当下心情和感受,内在发生了什么,更加多地去体会案主。

——林文采

 

在三个阶段的学习实操中,每天有自愿上台做案主的学员挑选四位咨询师轮流上台做个案,最后助教“包扎”,复盘,林老师点评。林老师带领大家回顾在萨提亚专业证书班中大家学到的知识点——萨提亚治疗中的五大元素,分组讨论,分享各自在理论和实操中的运用和理解。同时,林老师一直强调,萨提亚的个案一定是要正面导向,为每个人的生命注入更多的光和希望,让案主的生命能量得到提升!当我把一个人带到向上或向善的时候,我就是帮助这个人跟自己的生命力连结。感受到爱、亲密、价值感、自由、信任自己的时候,也就是正面导向的。

 

林老师说:在个案咨询中如果治疗目标做不到的话,我会思考自己要做什么,而不是碰到案主不跟着我们走就硬塞。我会想是我的判断失误吗?我和案主之间连接够吗?我的语言要怎样把他带到情境里,我此时此刻需要做什么。当咨询师带着评判看个案的时候,很多东西你是没有办法听到的。不管对面的人是谁,什么身份,咨询师先清理自己,放下评判,静下心来去听,你才能够进入到案主的内在世界。

做一个好的咨询师和做一个好的人的修炼是一样的。当一个人生命力上升时,ta的表情、身体都会有变化。咨询师不应该把太多精力放在自己里面“我要说什么?下一步该怎么做?……”,而要把更多注意力放在案主身上,“当我说这个话时,案主是一个什么样的呈现?”。看到案主的变化,可以去问ta,“我看到你……,发生什么了?”,“此时此刻,我做什么能帮到你?”……这样你就能更好的贴着案主走。

听听学员们的体验分享吧!

个案开始,当咨询师问我怎么看待我和老公的关系?我迅速搜索毫不犹豫地答道:我们是一对并肩战斗的战友!如何白手起家,如何相互扶持各自奋斗。一直到他得病后七年里,我们一起走过艰难、惨烈而又温暖、感人的日日夜夜。更有我的许多遗憾和内疚!现场大家唏嘘一片,我也是实实在在哭了两个多小时。把以前不愿意讲出来的故事都讲给大家听;把以前不愿意让别人看见的软弱和哀伤全然地给大家袒露。因为这里有强大的林老师、有专业的助教团队和亲爱的同学们。我是安全的,我也是可以哀伤的!尽管老公已经去世三年多了,我根本就没有意识到我和他的分离。认识三十年,结婚二十七年,共同的生活已经把我们打磨成我就是你、你就是我的共同体。分离就意味着伤筋动骨、撕心裂肺的痛苦。因为我无法面对这份巨大的痛苦,所以一直拒绝接受这场分离。林老师在个案总结中,给予我们的夫妻情感高度的评价,并提醒珍惜已经拥有的幸福和美好;同时也给了我个人很大的支持和无比的温暖。

——郭女士

 

努力去追求林老师所说的:得意忘“形”!没有明确的目标性,不一定要到达哪一个高度,不去“强拽”;不用自己的评估来代替对方、引导对方;贴着对方,相信他,他能到达的是他目前能够到达最好的地方,对他而言,这才是最重要的!不给自己设置框架,降低自己的期待,减少焦虑。学习如何不显山露水做好正面导向;学习问历程性问题;学习“看破不说破”。

——余女士 

   我有幸成为三阶的案主,当我回到我小时候那个受伤的小女孩,感谢各位咨询师!让我泪如泉涌:多年压抑的不满、愤怒、委屈、受伤、害怕的情绪全部怒吼了出来!把平时不敢想、不敢讲、不敢发泄的情绪统统释放出来。身体轻松许多,精神放下许多,给予了自己足够的允许与包容。当结束后林老师充满爱与温暖的身体拥抱着我的时候,我的心里只有感动与感恩!当林老师引导我们把过往散落的珍珠一颗颗串起来,用手捧起来时,我的泪水忍不住往下滑落,此时此刻的我:平和、喜悦、幸福、感恩!是的,我就是那串珍珠:纯洁、瑰丽、散发着淡雅的光泽!

——李女士

 

提升技能—— 一面怕一面做

 

咨询过程所用的技术没有对与错,只是看你做的对案主有没有用。你当下做的就是你能够做到的,如果不能接纳当下的话,就会一直在悔恨当中,所有这些咨询经历都是推动你向上的力量,而不是阻碍你的,你可以从中学习。

——林文采

 

林文采导师萨提亚证书班里有很多咨询工具,如“原生家庭图”、“雕塑”、“冰山”、“一致性沟通”、“自我环”、“影响轮”等等,萨提亚高阶课程是进阶课程,将这些工具运用到个案里实操,每天上台的个案按照“案主+4+1)咨询师+助教复盘+林文采博士总结”模式进行,手把手教你如何做咨询。

 

与父亲/母亲关系、情绪困扰、哀伤处理、婚姻两性问题、创伤事件、身体症状……都是困扰案主很久很深的问题。在看似同类主题的个案,每个人的情况和诉求也是不一样的,做个案无法靠“一招走天下”,任何人做任何个案,都要去核对治疗目标。治疗师问的每一个问题都要是贴着治疗目标走的。学员都感叹,林老师在个案结束后的点评深入人心,去到了我们未曾看到的点,个案评估源于一份对人性的深入读懂和理解。

 

台下三人小组个案练习中,你既可以是案主,又可以是咨询师,还可以作为观察者去看整个咨询过程。学习和实践同时进行;七大小组分别从情绪困扰、婚姻问题、个人成长、恋爱问题、性侵、原生家庭、悲伤/失落等七个主题出发,运用小组成员的集体智慧去共同探讨和分析各个主题的冰山。

 

每一天上午林老师都会让同学们回顾思考,经过昨天的个案咨询练习,作为咨询师,你对自己有什么觉察?你学到了什么?同样的,作为案主,在个案中你的发现是什么?你需要去做些什么来帮助你自己?你有新的决定吗?上午的提问环节,林老师接受案主和咨询师的回馈并让其更深的看向自己。林老师还分享了她的治疗经验和多年的研究成果。要成为一个专业的、有功底的咨询师,需要丰富的理论基础,还要有大量个案的积累和经验。

 

学员们在课程里一天一天有了更多的进步和成长!在实践中脚踏实地朝着专业心理咨询师的方向迈进!

 

萨提亚家庭治疗高阶就是充分发挥萨提亚治疗的系统性、体验性、聚焦在改变、正面导向、运用自己的五大元素进行实操。上午三人小组做原生家庭个案,我做咨询师,觉得做得好的。放松,在当下与案主在一起,有对自己支持好他人的期待,同时也放低这份期待,接纳自己支持得不够到位的地方。下午,一个案主四个咨询师轮流上场做,看到咨询师们的努力、淡定,也看到可以做得更好的地方。林老师的点评让我们看到了不少盲点,她有时一句话就击中要害!真心佩服啊。实操,只有这样实操,才会进步。晚上,与几位同学继续讨论下午个案,交流与分享,又是一份学习。

——夏女士分享


“ 对林老师表达深深的感谢,学习了林老师的萨提亚课程,我的亲子、夫妻关系都变好了!在高阶课程里,我收获了上台做咨询的勇气,成长为了更好的自己!”

—— 胡女士分享

在林老师的课堂里,她的一举一动、一言一行对我犹如春雨“随风潜入夜、润物细无声”!而体验性、正面导向、系统性、专注在改变、运用自我五大元素犹如一个个精灵、一个个天使,无处不在!原生家庭图、冰山或立体冰山、一致性沟通、自我环、影响轮、雕塑、布条、空椅子等等在林老师那里就是孙悟空千变万化、法力无边的金箍棒!当我敲下这一行字的时候,课堂里一个又一个案例、一个又一个生命历程、一幕一幕都如同放电影般在我头脑里闪现,犹如《唐人街探案》里天赋秉异的少年秦风在头脑照相机里不断在播放、搜索……镜头有着太多的定格之处,有着太多的感动太多的温暖,此处略去十万字……

此处只想记录下第三天对悲伤的处理的那份记忆:是的,我们的悲伤是真的,但是这一份悲伤被林老师注入了阳光,被林老师这一份大爱所温暖也是真的!在这里,我的心很愿意享受老师所说的:“即使是悲伤的,也是一个温暖的悲伤。只有爱能够进入到永恒,身体不能够夺去,时光也不能夺去!”在林老师这里,我看到了:“痛是真的,爱,也是真的!”

—— 于女士分享

 

长沙林文采博士《萨提亚专业证书高阶课程》(Level2)从一阶段到三阶段,15天的学习告一段落,有太多收获、感动、领悟、成长!学习成为自己和他人的心理咨询师!在这里一起触碰内心最柔软的部分,带着爱和力量携手走过。我们会一直相互鼓励,并肩前行,走向更加璀璨的明天!


《林文采萨提亚模式训练专业证书课程》

  如果您想重塑您的家庭,重塑您的人生;

  如果您想让自己过往的内心纠结得以理清;

  如果你不想重复自己父母的婚恋模式;

  如果您想有一个和谐幸福的家庭关系;

  如果您想有一个真正让自己内心感到愉悦和舒畅的人际关系;

  如果您想让孩子有健康的心灵世界;

  如果您想看清楚自己原生家庭是如何影响自己的命运;

  如果您想终结现在家庭的混乱,开创诗书礼仪之家……您可以选择萨提亚模式,运用萨提亚模式让您做出内在的转变,扩阔选择的能力,懂得并负起自己的责任。建立更高的自我价值,达致内心和谐与平安。让我们掌握最有效的幸福学:萨提亚辅导技巧,帮助我们真正改变。


【导师介绍】

林文采 博士

著名萨提亚大师John Banmen博士强力推荐萨提亚导师美国心理辅导学博士美国临床辅导学博士著名的萨提亚临床督导及课程导师马来西亚萨提亚中心首席导师。


第6期    

                        11月19-23

                        12月19-23


报名咨询请联系:唐老师 18670306621(可加微信)



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