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林文采萨提亚亲子:激活孩子的生命力

2018-5-29 14:58| 发布者: Happynlp团队| 查看: 665| 评论: 0

导读:林文采萨提亚亲子:激活孩子的生命力 林文采博士说:人类生命是需要被激活的!如果把人比作一颗种子,给它足够的阳光、空气、水和好的泥土,这颗种子就可以生长的很好。就像孩子的心理营养如果足够,ta生命中的五朵 ...

林文采萨提亚亲子:激活孩子的生命力

 

林文采博士说:人类生命是需要被激活的!如果把人比作一颗种子,给它足够的阳光、空气、水和好的泥土,这颗种子就可以生长的很好。就像孩子的心理营养如果足够,ta生命中的五朵金花就会开放。

 

201849-11日,由中国NLP大学主办的《林文采萨提亚亲子关系工作坊》在长沙圣爵菲斯大酒店举行!最美人间四月天!在这个充满生命力的季节,迎来了全国各地的将近150位学员朋友,在这里聆听林文采博士充满爱和温暖的声音,见证越来越多的家庭更加幸福!越来越多的孩子身心健康和快乐成长!

 

学习给孩子做心理营养

心理营养是相对于生理营养来说的,是指孩子在不同成长阶段,他们的心理需求。孩子所需的心理营养包括:1、无条件的接纳;2、生命中的至重;3、安全感;4、肯定、赞美、认同;5、模范。心理营养理论是由林文采老师首次提出,经过了大量的实践证明,心理营养足够的孩子,他会自然身心健康成长。

如何做到无条件接纳孩子?最主要是当孩子出现这些状况的时候,家长能够接纳孩子。当孩子犯错时,当孩子有情绪时,当孩子没有满足我的期待时,当孩子失败时,家长能否接纳孩子。课程现场有学员问林文采老师,无条件接纳和溺爱的区别是什么?林老师说,溺爱是我明知是错的,我还无原则、无界限地纵容孩子去做。而无条件接纳是,当孩子出问题的时候,我能够坚持告诉孩子这个行为是错的,同时我是接纳你这个人的。

如何重视孩子?林文采博士说,给孩子个人专注时间,让他感觉到自己是被重视的。特别是当有两个孩子竞争的情况下,分别给孩子陪伴、相处的时间尤其重要,不需要很长的时间,给孩子15-30分钟的专注时间就够了。

如何给孩子安全感?首先妈妈的情绪稳定;夫妻关系和谐;给孩子允许;在萨提亚亲子工作坊里,林文采博士会详细讲述妈妈如何做到情绪稳定,父母关系不稳定对孩子有什么影响,以及夫妻之间如何和谐相处。

如何对孩子表达肯定、赞美、认同?肯定、赞美、认同的形式分为语言的/非语言的,语言的肯定要是具体的、及时的、真心的、不带目的、针对整个过程的。非语言的肯定可以是肢体语言、物质的奖励……父亲对孩子的肯定、赞美、认同是孩子极其重要的心理营养,它影响孩子的三个方面:1.人生观;2.自我形象(我怎么看自己?);3.性别认同。孩子永远记得在爸爸眼里我足够好!这是爸爸给孩子最好的礼物!

父母如何做孩子的模范?孩子永远不会做你所讲的,只会做你所做的,孩子会从父母面对困难的态度和方法里学习到面对还是逃避问题,父母可以每天多说正能量的话;父母自己有规律的生活;父母正确面对和处理自己的情绪/困扰;在孩子面前自然地表达爱和欣赏;给孩子做“敬业”的示范。

在萨提亚亲子工作坊里,由小组代表上台分享如何给孩子做心理营养。林老师做精彩总结。课程林老师会详细讲到0-6岁的孩子各个阶段所需的心理营养,那有的家长说,我的孩子读高中了还需要听吗?那如果这个孩子在0-6岁时他这个部分没有被填满的话,他一生寻寻觅觅的时候,他会出现很多状况和问题。而在我们的现实生活中,即使是成年人,也需要学习怎么给自己和身边的人心理营养,学会激活和滋养彼此的生命力。

 

孩子有偏差行为,父母要如何引导?

什么是问题孩子?

情绪不稳定;

人际关系不连接;

有偏差行为。

——林文采博士

为什么有些孩子在成长过程中出现爱发脾气、乱摔东西、偏激、顶撞、欺骗、欺凌弱小、拒绝与人交往、伤害他人、偷窃、沉迷电视电脑等等。孩子的行为背后有哪些深层需求?这时父母又应该怎么办?大家听听林文采博士怎么说:偏差行为本身是不符合人性的,因为我们都希望别人喜欢我接纳我,这才是符合人性的。

  孩子虽然小,也会知道偏差行为是不受欢迎的,那么为什么他们还要这样做?一定有东西比被别人喜欢更重要。这跟一个人有没有足够的心理营养有关。父母需要知道孩子到底缺了什么,才能对症下药,治病除根。如果只是纠正孩子的行为,那我们就后患无穷,一个接一个帮孩子解决层出不穷的问题。想想都抓狂。孩子有偏差行为,都是有目的的。

 

目的之一:想要得到更多关注、重视

如果你觉得孩子烦,那一定是你给孩子的注意力不够。孩子好好的,你不关注他,只有等孩子有偏差行为时你才会注意他,他会越来越倚重偏差行为,他身上的问题也就越来越多。这样他才能得到父母的注意力。

什么样的孩子会用偏差行为去得到关注?一个是爸妈忙碌的孩子。孩子一般用健康的方法比如可爱、讨好去吸引爸妈注意,但是,如果孩子这样做没有用,他就会去采取极端方法。另一个是家庭中存在竞争关系。对于这样的孩子,父母正确的方法是忽略孩子的偏差行为,只要不是很严重,就当做没看见,更多去关注孩子做的好的行为。

 

目的之二:想得到权力

想要独立自主是每个人的天性之一,当父母有过度强势、过度包办、过度焦虑等情况的时候,孩子就会做出一些偏差行为去和父母争夺权力,外向的孩子往往通过哭闹、叛逆的方式夺取权力,内向的孩子则常常用拖拉的方式来争夺权力 。而这种情况下父母就会变得愤怒、生气。采取高压的错误的应对方法,正确的方法是:退出斗争,让孩子为选择负责。

目的之三:想要报复

什么样的父母亲会得到孩子的报复?身体虐待和心理虐待。更可怕的是,受虐待的孩子也会变成虐待的父母。如果小孩报复,父母更报复,说我还治不了你!那事态一定会升级,什么事情都是可能发生的。可悲可怜之处在于,不仅被报复的父母痛苦,小孩内心也一定是痛苦的。这违背了天性。父母该如何处理?切记两点。1.先要处理信任的问题。2.千万不要以牙还牙以眼还眼。

 

目的之四:自暴自弃

什么样的父母会使孩子自暴自弃?高要求的父母和完美主义的父母。长期追求完美非常辛苦,大人尚且承受不住,可况孩子!所以孩子渐渐动力不足,十多岁肯定就坚持不下去了。
爸妈错误的做法是放弃孩子,管不了不管。这点十分令人心痛:孩子已经放弃自己了,你怎么可以再放弃他呢!正确的方法是:调整期待。调整自己的和孩子的期待。自暴自弃的孩子会觉得自己哪里都不好,这时候你需要找出孩子的特点,让他有成功的机会。

  林文采博士萨提亚亲子课堂精彩问答:

 

学员提问:怎么给孩子做心理营养,让他爱上学习?

 

孩子爱学习一般是有2个原因:

一是对学习有兴趣。首先有些孩子对于某个方面是有天赋的,ta本来就很喜欢的事情自动就会做的很好。

其次兴趣是可以培养的。家长要把无趣的事情变得有趣,而不是为了考试,把有趣的事情变成无趣的。所有的方法都是让孩子对学习的东西有兴趣,要让孩子感觉到每一个ta学习到的东西都是属于自己的保障。兴趣带来快乐,而快乐是可以滋养孩子的生命力的。

二是重要他人的力量。比如孩子喜欢某个科目的老师,ta就会努力去学好这门科目,希望得到这个老师的赞美。比如妈妈是孩子的重要他人,让ta知道学习某个功课可以让妈妈开心,妈妈给ta心理营养,ta也会去学习。……

——摘自林文采博士萨提亚亲子工作坊答学员问

 

学员提问:双胞胎儿子,11岁,大的孩子经常咬指甲,咬的出血。小的孩子性格比较脆弱,大的很喜欢去挑衅小的。我该怎么样引导他们?

 

双胞胎有两点是非常要注意的:一,任何比较都要小心,尽量不要拿他们去比较。二,不要只过多地关注脆弱的那个孩子。

他们两个从你提问中看到已经存在恶性竞争,这是父母引起的。你要给2个孩子分别的个人专注时间,让他们都觉得被重视。

大孩子咬指甲,说明他有焦虑,可能妈妈你有焦虑,孩子是很容易传染妈妈的焦虑的,你要学习处理自己的焦虑。

至于小的孩子的脆弱,人格有天生气质的部分,也有后天培养的部分,妈妈是可以培养孩子如何去面对问题的。

——摘自林文采博士萨提亚亲子关系工作坊答学员问

学员提问:16岁男孩,他有时晚上12点以后还在被子里看手机或者玩电脑游戏,我发现了会去没收,有时候甚至会和他争吵,我认为他这算是有网瘾了,作为爸爸,我该怎么处理这种情况?

 

我们在教导孩子的原则是大事管,小事不管。人类有压力的时候,是需要方法放松的,成人工作下班后也有很多放松的方法,比如喝酒、聊天、唱歌……孩子也一样啊。

而家长都希望孩子去学习,去睡觉,和做一些无聊的运动,这是你想要的方法,孩子是有他自己的放松方式的,可能是看会手机、玩游戏、打球……有底线就好,不伤害他人,不伤害自己。

如果你看他玩的太晚,你第二天可以提醒他,偶尔玩下放松是可以的,不要玩太晚。这种方式他比较容易收到的。

——摘自林文采博士萨提亚亲子关系工作坊答学员问

很多父母说‘’我这么爱我的孩子,为什么ta还是出现问题?‘’,林文采老师说孩子收到你对ta的爱才是最重要的。家长可以问问自己我怎么说,怎么做才能让孩子知道我是爱ta的呢?学习如何做好父母,如何了解孩子的心理和需求也是很有必要!

 

林文采博士萨提亚亲子工作坊三天的时间很快就结束了,很多学员表示满满的收获,学习改变自己,改善亲子关系即是改变人生!改变了家庭,也就是改变了世界!欢迎来到中国NLP大学,学习NLP萨提亚课程,拥有成功幸福快乐的人生。

 

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